ローフード発酵LAB /ロースイーツ・ローチョコレート（東京都渋谷区）のレッスン情報一覧（4ページ目）

今回はこれまでの感謝を込めて生徒様同士の交流ができるようにハロウィンパーティーを開催します。お子様連れでもOKです。

ディプロマ発行いたします。
プレートの中にオリジナルを表現し創り出すことが最終地点。
感性を磨いていただくためのヒントや、アイデア、視点、魅せ方、自分自身を創造しプロデュースすること!

レッスン内容：

その他

発酵生活始めませんか？まずは簡単スイーツからスタート！バレンタイン向けにもアレンジできる、かわいいデコレーションでインスタ映えも楽しみましょう！

レッスン内容：

ヘルシー料理

ロフード初級講座になります。ローフードを生活に取り入れる基礎を学ぶ内容です。
通常１日集中もしくは２日集中講座で行います。今回は1日集中講座ですが、２コマ受講して残りを1別の日でもOKです。

レッスン内容：

ヘルシー料理

ロフード初級講座になります。ローフードを生活に取り入れる基礎を学ぶ内容です。
通常１日集中もしくは２日集中講座で行います。今回は1日集中講座ですが、２コマ受講して残りを1別の日でもOKです。

レッスン内容：

ヘルシー料理

６月”アンチエイジングコンブチャ！レッスン”
“アンチエイジング料理LABO”とは？
ローフード、麹を使った発酵料理など、酵素やファイトケミカルに着目した料理教室です。

レッスン内容：

ヘルシー料理

ローフードのフルコースが堪能できるチャンス！ローフードマイスター1級資格取得者によるローフード創作フルコース！普段口にすることができないローフードをぜひ！これからマイスターを目指す方には特におすすめ♪

この1月からローフードの勉強をされました。毎日忙しく料理には興味はなくて、でも、体にいいものを取り入れることを次第に少しづつ意識を持ってきた、そんな時にお越しになりました。

「ローケーキやローフード調べているうちに親子で夢中になりました。美しさと共に、身体に良いだけではなく見た目にも美しい事。一般的なものと比べると素材の色が際立ちイキイキとしているということに、心がときめき、画面から伝わるパワーに引き込まれていきました。あっという間の４ヶ月ですが毎日自分らしく続けられること、ローフードの素晴らしさを多くの方に知っていただき体も心も寄りハッピーになっていただきたいなと今感じています。」
今回は特に働き盛りの年代の女性を意識して、アンチエイジングにアプローチできるように、ホリスティックナースyasukoとローフード国際プロデューサー安藤千英によるローフードパーティーの開催です！

レッスン内容：

ヘルシー料理

海外でも人気のウォーターケフィア、まだまだ珍しいと思います。
今回はケフィアの株分けと、ケフィアで作る発酵食の技法をお伝えします。
ヴィーガンチーズとヨーグルトと天然酵母パン作りなど

レッスン内容：

ヘルシー料理

キッチンヒーラーとは、キッチンから人々の健康をサポートする人です。
とりあえずローフードを取り入れてみたい、健康食に意識がある方、体調改善したい方。
知識とともにローフードのレシピを広げたい方

レッスン内容：

ヘルシー料理

食欲の秋も、ここでまずはリセット！シリーズ化！？春に開催した時の反響が大きくリクエスト開催となりました。
”スーパーフードスピルリナで本気のデトックス！”
強い抗酸化作用を持つ スーパーフードの王様

レッスン内容：

ヘルシー料理