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ポタージュのレシピ検索結果
ニラの臭みがまったくないおいしいスープです。
- 分量
- ６人分
- 調理時間
- ３０分
- 材料
- ニラ、玉ねぎ、コンソメ、生クリーム（動物性）、オリーブオイル、塩、コーンスターチ、パプリカパウダー、蒸し大豆、エキストラバージンオリーブオイル
冬に食べたい体温まる根菜類を使った豆乳スープ。隠し味にしょうがみりん。
- 分量
- ４人分
- 調理時間
- ３０分
- 材料
- バター、玉ねぎ、大根、蓮根、人参、さつまいも、ブイヨン、豆乳、しょうがみりん、塩、こしょう、パセリ
・ジャガイモを使った簡単な ポタージュスープです ・離乳食にも利用できます♪ ・温かくても美味しいです
- 分量
- 2人分
- 調理時間
- 30分
- 材料
- ジャガイモ、玉ねぎ、コンソメ、牛乳、塩、胡椒、バター
ホッとあったかいスープです。 カボチャは、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンEなどのビタミン類を多く含む緑黄色野菜です。 βカロテンは、実よりワタに多く含まれています。
- 分量
- 6人分
- 調理時間
- 30分
- 材料
- カボチャ、タマネギ、○水、○野菜コンソメ、○味噌、豆乳、パンプキンシード
ほうれん草と雑穀のひえのコンビネーションが面白いスープです。 きれいな色、健康的な素材が魅力のカンタンな一品です！
- 分量
- ４人分
- 調理時間
- 30分
- 材料
- 水、玉葱（スライス）、A) ひえ、A) 水、ほうれん草（葉のみ）、B) 塩、B) ナツメグ、牛乳（または豆乳）、ほうれん草（茎）
お通じを促す薬膳♪ 「体質？冷え？加齢？食物繊維不足？」お詰まりにはいろいろな原因が・・・もしかすると、老廃物を腸管から押し出す「気」が足りないのかも。そんな方におススメの薬膳スープです…
- 分量
- ４人分
- 調理時間
- ３０分
- 材料
- さつま芋のマッシュ、チキンスープ、無調整豆乳、戻した枸杞の実、パセリのみじん切り
あっさりした冬瓜が、濃くのある美味しいポタージュに大変身！ 冬瓜使いきりレシピです。
- 分量
- 5人分
- 調理時間
- 25分（冷ます時間を除く）
- 材料
- 冬瓜（皮、種除く）、玉葱、ご飯、水、ブイヨン、生姜、砂糖、塩、牛乳、パセリ
お好みの野菜をカットして煮込むだけの栄養満点簡単スープです。 作り置きにもGOOD
- 分量
- 作りやすい分量
- 調理時間
- 40分(煮込み時間含む)
- 材料
- キャベツ、人参、玉ねぎ、大根、小松菜、トマト、生姜、塩麹
チキンブイヨンを使ったカリフラワーのスープです。チキンブイヨンに野菜とチキンのうま味があるので材料はシンプルで、体に優しいスープです。時短で簡単なレシピのご紹介。
- 分量
- ４～５人分
- 調理時間
- ２０分
- 材料
- カリフラワー（小房にしておく）、玉ねぎ（薄切り）、チキンブイヨン、牛乳、生クリーム、バター、塩
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