レンコンと鶏もも肉の味噌照り焼き
by. Yukari Ishida先生
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寒い季節には根菜を食べて体を暖めましょう^^
材料 分量:3人分 調理時間:30分
作り方
1
レンコンは半月切りにし、酢水にさらしておく。鶏もも肉は一口大に切り、塩・コショウし小麦粉をまぶしてはたく。
2
フライパンにサラダ油を熱し、①を入れ酒を加え蓋をし中火で2分蒸し焼きにする。焦げ目がついてきたらAを加え、からませて焼いていく。
3
お皿に盛り付け、小口切にした小ネギをちらし、完成です。
★ 調理のコツ・ポイント
2の段階で、お肉が赤かったらもう一度蓋をして、蒸し焼きにしてください。
このレシピへの感想
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