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最終更新日:2023/5/8

キッチンベルダーム(兵庫県尼崎市)

調理法だけでなく、健康・美容と経済性や安全にまで目を向け、人としての豊かさを提案します!

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桑原和加子のキッチンベルダーム

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2023/12/30
2023/12/30 11:35 UP

キッチンベルダーム料理教室
「チャレンジ・レポ」届きました^_^

・ポテトベーコングラタン
・豆腐のキノコあんかけ

グラタンは、ベシャメルソースなしで作る
クイックですが、味は本格的!

彩に、ブロッコリー・ニンジン・パプリカなども!

あんかけは、冬にもってこい
温まります。
鶏肉ミンチそぼろなども足せば、カロリー・タンパク価アップに^_^

免疫力高めて,乗り切ろう!

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先生情報
桒原 和加子
桒原 和加子
教室主宰/食生活アドバイザー   兵庫県出身

短大卒・栄養士、調理師専門学校卒・調理師、
食物科研究室助手、
結婚後、自宅で料理教室を開催する傍ら、公共の母親学級・子育て教室の講師。
飲食店のレシピ提案など。



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