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小玉すいかを使って、簡単おしゃれなすいかの器を作ります♪ いろいろなフルーツや、ナタデココをたっぷりと用意し、お好みのジュース（ホワイトグレープやパイナップル）に漬けこんで器代わりにすると…
- 分量
- 小玉すいか１個分
- 調理時間
- １５分
- 材料
- 小玉すいか
アサイーには、 美肌効果 肌のハリ・艶アップ アンチエイジング効果 便秘解消 貧血の予防 骨粗しょう症の予防 歯周病の改善 疲労回復 免疫力の向上 コレステロール値の低下 眼精疲労の解消や…
- 分量
- 2人分
- 調理時間
- 15分
- 材料
- 冷凍アサイーピュレ、バナナ、トッピング、バナナ、キウイフルーツ、ブルーベリー、いちご、ヨーグルト、はちみつ、グラノーラ
今日はりんごを使った簡単デザート “アップルクリスプ”レシピのご紹介です♪ 旬のりんごを使ったアメリカンレシピ。 紅玉やグラニースミスを見つけたらお試しになってください。 たっぷりと秋を感…
- 分量
- グラタン皿3枚分
- 調理時間
- 45分
- 材料
- 紅玉りんご、無塩バター、薄力粉、アーモンドパウダー、砂糖、シナモン、メープルシロップ、くるみ（ローストしてくだく）
固めに仕上げていますので ブッフェスタイルのパーティで、お皿に取り分けるのも簡単。 いちごソースやキャラメルソースを添えてどうぞ！
- 分量
- 大き目のグラタン皿1つ分
- 調理時間
- 20分（冷やし固める時間を除く）
- 材料
- 低脂肪生クリーム、牛乳、グラニュー糖、バニラビーンズ、板ゼラチン
砂糖はまったく使っていないのに 濃厚な甘みにびっくり(◎_◎) ナッツで香ばしさをプラスしたら大満足のデザート。 レーズン好きにはたまらない美味しさ！
- 分量
- ココット2個分
- 調理時間
- 5分（水切りする時間を除く）
- 材料
- プレーンヨーグルト、レーズン、くるみ（ローストする）
イチゴの甘みと、バルサミコ酢の酸味がマッチしたイタリアのドルチェです。
- 分量
- Ingredienti 4人分
- 調理時間
- 30分
- 材料
- Latte 牛乳、Uovo 卵、Farina 小麦粉、Sale 塩、Zucchero 砂糖、Tuorli 黄身、Zucchero 砂糖 、Panna …
フローズンヨーグルトを手軽につくります。少量を作れるところがポイント。ヨーグルトにメープルシロップの組合せが合います。
- 分量
- ４人分
- 調理時間
- １時間
- 材料
- バニラアイス、Ａ無糖ヨーグルト、Ａメープルシロップ、Ｂくるみ(ローストして刻む）、Ｂメープルシロップ
じわじわ話題になりつつある塩ヨーグルトを使ったおやつのご紹介♪
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 10分（水切りする時間を除く）
- 材料
- プレーンヨーグルト、塩、ブルーベリーソース
ご家庭にある材料で手軽に作れる スイーツです。 コーヒー等、香りの強いものと 組み合せることで片栗粉のクセを抑えます。 片栗粉を使ったものは弾力が やや強めなので絞り出して 仕上げることが…
- 分量
- 2人分
- 調理時間
- 10分
- 材料
- ボトルコーヒー、片栗粉、砂糖、コンデンスミルク
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