マクロビオテックの考えを元に、特にトラブルに特化したレシピを考えレッスンする健康料理教室です。
風邪の原因のほとんどウィルスです。粘膜や細胞を修復するたんぱく質、免疫力を高める鉄、免疫バランスを整えるビタミン類をしっかりとって早めに治すことが大切です。
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消化酵素を含む、また胃腸の粘膜を修復するビタミンUをとり、傷ついた胃を元気にサポートしてください!
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子供の肌トラブルをきっかけに、肌トラブル専門のエステティックサロンに15年間勤務。多くのお客様に携わる中で、人間本来の美しさには“食事”が大切だと考え、マクロビオテックをベースにした“食育”に着目し、食育アドバイザー、薬膳アドバイザーの資格を取得。その後美容系専門学校や近隣幼稚園で、食育、栄養学、皮膚科学、食事と美容の関連性に着目した講師として従事し、2017/7/1にマクロビ料理教室を開催する。