ノンオイル！ハワイアンパンケーキ

by. 食育インストラクター　かわなべあやこ先生

ハワイ
アンパン
ノンオイル！ハワイアンパンケーキ

4

油をカットし大好きな生クリームを味わうレシピです！！ココナッツパウダーがほんのり香る南国を想わせるパンケーキです！混ぜて焼くだけなので楽チンですよ☆

材料 分量:10~12枚 調理時間:３０分

薄力粉
１５０ｇ
ベーキングパウダー
小さじ１
ココナッツミルクパウダー
大さじ１
卵
１個
牛乳
1／2カップ
砂糖
大さじ２
水
１／４カップ

作り方

1

粉類はふるっておき、ボールに材料を順に加えて泡立て器でよく混ぜる

2

テフロンのフライパンに油をひかずに熱し大さじ１ずつ加え大きな泡が出来たら裏返す

3

裏返し１〜２分焼いたらバットに取り出しお皿に盛り付ける

4

生クリームレシピ　材料　生クリーム200㏄　砂糖小さじ２　泡だて器で泡だてパンケーキに盛りつけます　

★ 調理のコツ・ポイント

油を入れたらしっとりします大さじ１の油を加えても良いです！

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レシピ制作者
食育インストラクター　かわなべあやこ

食育インストラクター　かわなべあやこ

かわなべ食育料理教室（キンダーキッチン&大人のマンツーマン）（神奈川県鎌倉市）

クスパアワード2019 レシピ部門賞

食育を学びながら本当に美味しい料理を作れるようになる教室☆ 教えた方はのべ１００００人を超えました 食育インストラクター３級４級取得可能🌟 健康的な生徒さんとご家族を増やしたいです♡ 幼少期は病弱で料理が出来ないまま２０００年２７歳で結婚、 料理全般をストイック正統派で猛勉強を10年間続け ３７歳で娘を出産♡離乳食から生徒さんの健康指導、親身に応じます　 正統派お料理教室です

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