デモンストレーションのお料理レッスンで、今の時期にも安心でした。美味しい料理をいただけて、勉強もでき楽しかったです。質問にも丁寧に答えてくださり、料理初心者にもわかりやすかったです。

東洋医学と栄養学が合わさった、おいしいお料理を教えて頂けました。 毎日の食事に気軽にプラスできる知識も教えていただけます！さらにとーってもおいしい！ お料理初心者でも、簡単においしくできそうです✨ 今日の夜ご飯で、早速再現します😊 来月のレッスンも楽しみです🙆‍♀️ ありがとうございました✨

東洋医学をもとに色々教えていただきとても勉強になりました また調味料はいつもスーパーにあるとりあえず有機のものを使うだけだったのでおすすめの調味料を教えていただきとても良かったです！とりあえず一式買ってみました。食後にはデザートが出てきて嬉しかったです☺︎

身体のことを考えた究極のごはんをいただけます！お腹いっぱいになっても体が重くならず身体が喜んでいるのを感じれました♪ 調味料などもこだわっているのでこれから買えるものから取り替えて身体に入る食べ物のことを考えていこうという良い機会にもなりました！どれも簡単だったので早速使ってみようと思います＾＾

食の大切さを感じれたレッスン♪ 体調にあわせてどんな食材をとったらよいかアドバイスいただけて、今後食材選びへの意識も変わってきそうです！料理初心者の方でも再現できる簡単なレシピなので安心感がありました😊普段の食卓へ仲間入りさせようと思います♪