ふき味噌と大豆のオープンサンド

春を告げるフキノトウとホクホクした食感の大豆は相性がよく、カリカリにトーストしたパンと一緒に食べると　とってもおいしいんです！

調理時間：30分、分量4人分

美味しそう：14件

ナッツクッキー

お砂糖、バター、卵を使わない固めのヘルシーなクッキーです。　かみ締めるとほんのりとした甘味が出てくる素朴な味をお楽しみください。

調理時間：30分、分量12枚

美味しそう：22件

お気に入り：2件

かぼちゃとさつまいものケーキ

さとう、乳製品、卵なしで作る、かぼちゃとさつまいもの甘味に、りんごと杏の酸味がマッチしたケーキです！ オーブンで焼いても蒸し器で蒸してもおいしくできあがります。

調理時間：50分、分量パウンド型2個分

美味しそう：21件

お気に入り：1件

野菜蒸し煮

調味料はお塩だけです。野菜の甘味が最大限に引き出される優しい味のお料理です。

調理時間：30分、分量4人分

美味しそう：14件

ピーマンと茄子の味噌炒め

おなじみの茄子を使った家庭料理です。体を冷やす陰性な野菜の茄子とピーマンを陽性なお味噌でバランスを取ります。甘味は、お砂糖ではなくて、甘酒で補います。

調理時間：15分、分量4人分

美味しそう：25件