桜スイーツも罪悪感ゼロ!グルテンフリーで糖質オフ!

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最終更新日:2024/4/16

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桜スイーツも罪悪感ゼロ!グルテンフリーで糖質オフ!
2024/3/26 20:31 UP

桜のヘルシースイーツ2品🌸お花見弁当レッスンでやります。 一つは【糖質オフのグルテンフリー桜フィナンシェ】 小麦粉、バター、白砂糖使わない、罪悪感なしで食べられる桜の焼き菓子。 大豆粉と卵白を使っているので、高タンパクな上糖質オフでカロリーオフ。 ヘルシーは当たり前。とにかく、美味しい😋 もう一つは【抹茶ムースと桜ゼリー】 下が抹茶ムースで上が桜ゼリー🌸 この色合いが正に春🌸 桜リキュールを使ったゼリーは、アルコールを飛ばして香りだけを残してます。 これもまた美味しい😋   お弁当はもちろんだけど、こんなスイーツも一緒にあれば更にお花見が楽しくなるよね🌸と思って。 しかも‼️ どちらも簡単に作れちゃうから、一気に二つ出来ます👍   お弁当レッスンは今週末がラスト! お待ちしてます🙇   お花見弁当レッスン👇  
『春野菜のヘルシーお花見弁当』開催 | kitchen studio *nao*(東京都大田区)のレッスン情報春野菜をふんだんに使った華やかでヘルシーなお花見弁当レッスンです。 グルテンフリー、化学調味料、着色料等は一切不使用です。 ナチュラルなフードパックに美しく盛り付けて完成しますので、そのままお持ち帰りもOKです。 お花見じゃない、いつものお弁当にも役立つおかずばかりですので、どうぞお楽しみに! お花見気分を盛り上げる、素敵でヘルシーなお弁当を作ってみ…cookingschool.jp  
ヘルシーお花見弁当レッスン(お持ち帰りOK) / 日高 直子春野菜をふんだんに使った華やかでヘルシーなお花見弁当。グルテンフリーで化学調味料、着色料等は一切不使用で作ります。www.street-academy.com  

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  • クスパアワード2019 インスタ部門賞
先生情報
日高 直子
日高 直子
野菜料理家/フードコーディネーター   東京都出身

野菜ソムリエプロ、フードコーディネーター。クスパ公認インスタアンバサダー。季節の野菜果物を使った彩り豊かなヘルシー料理と罪悪感のないギルトフリースイーツをお教えしてます。低脂質、低糖質、高たんぱく、減塩などを意識したヘルシー料理なので、ダイエットや美容にも対応したメニューです。各メディアのレシピ提供、セミナー講師、コラム執筆、店舗のメニュー監修、撮影スタイリングなども行っています。


教室からのお知らせ

2024/4/12

グルテンフリーでヴィーガンのレッスン始まります!野菜xソイ(大豆)の動物性食材不使用のヴィーガン料理とスイーツが学べます。満足感ありながら、体はスッキリ!美味しく食べながらからだリセットしましょう!お待ちしております。

2024/3/26

【3/30(土)残席2名様】桜の開花を待ちわびながら、満開の桜に負けないほどの華やかなお花見弁当レッスンを楽しみませんか?桜スイーツ2品を含めた計9品とボリュームたっぷりです。お待ちしております!

2024/3/2

残席1名様!3/9(土)の国産レモンづくしレッスン。レモンの香りに包まれて癒し効果抜群のレッスンです。
イライラからついつい食べ過ぎてしまうといったお悩みの方などには、特におススメのレッスンになっています。是非ご検討下さい。お待ちしております。


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