見てキレイ!食べてキレイ!の簡単ヘルシー野菜果物料理の教室
先週の【お花見弁当レッスン】以降、寒い日が続いてお花見気分にまだなれませんが、 30日の土曜日にはお花見弁当レッスン第2回目開催します。 蓋を開ければ満開の桜のような華やかなお弁当、一緒に作りませんか? お弁当と桜スイーツ2品、計9品作ります‼️ 全て着色料、化学調味料不使用、グルテンフリーです。 ○桜と筍、お豆の炊き込みご飯 ○たらこ入りのハート玉子焼き ○枝豆コーンの鶏肉のふんわりナゲット風 ○豚肉の西京漬け焼き ○桜色のマヨなしポテトサラダ ○菜の花とパプリカの三色塩麹ナムル ○紫キャベツと国産レモンのマリネ ○グルテンフリーで糖質オフ!大豆粉の桜フィナンシェ ○桜ゼリーと抹茶ムースの二層仕立て 全て簡単に出来る上、体に良いものばかり! 普段のおかずや作り置きにもご活用出来ます👍 お待ちしております!
『春野菜のヘルシーお花見弁当』開催 | kitchen studio *nao*(東京都大田区)のレッスン情報春野菜をふんだんに使った華やかでヘルシーなお花見弁当レッスンです。 グルテンフリー、化学調味料、着色料等は一切不使用です。 ナチュラルなフードパックに美しく盛り付けて完成しますので、そのままお持ち帰りもOKです。 お花見じゃない、いつものお弁当にも役立つおかずばかりですので、どうぞお楽しみに! お花見気分を盛り上げる、素敵でヘルシーなお弁当を作ってみ…cookingschool.jp
ヘルシーお花見弁当レッスン(お持ち帰りOK) / 日高 直子春野菜をふんだんに使った華やかでヘルシーなお花見弁当。グルテンフリーで化学調味料、着色料等は一切不使用で作ります。www.street-academy.com
野菜ソムリエプロ、フードコーディネーター。クスパ公認インスタアンバサダー。季節の野菜果物を使った彩り豊かなヘルシー料理と罪悪感のないギルトフリースイーツをお教えしてます。低脂質、低糖質、高たんぱく、減塩などを意識したヘルシー料理なので、ダイエットや美容にも対応したメニューです。各メディアのレシピ提供、セミナー講師、コラム執筆、店舗のメニュー監修、撮影スタイリングなども行っています。