見てキレイ!食べてキレイ!の簡単ヘルシー野菜果物料理の教室
我慢せず、むしろ食べた方が体に良いものが きちんと摂れる、グルテンフリーで糖質オフ、 たんぱく質も食物繊維も摂れる健康的な レモンケーキです。 美味しいとヘルシーの両立、さらに美しさも両立出来る事を証明するレモンケーキで、味はお店以上‼️ 先週終了した国産レモンづくしレッスンのスイーツなので、味は生徒さんが保証済みです。 何度も繰り返し作っているの声頂いていて、嬉しいです。 レモンレッスンで作った、白砂糖不使用の これまたヘルシーな国産レモンコンポートも 残っていたので、レモンケーキのトッピングに。 ツヤッツヤで宝石のように輝く美しいコンポート🍋 レモンケーキは 小麦粉、バター、白砂糖、マーガリンなどの トランス脂肪酸も使いません。 使うのは、国産レモン、大豆粉、米粉、米油、 甜菜糖、低GIのアガベシロップなど。 国産レモンレッスンは終了しましたが 来週のお花見レッスンでやる「桜フィナンシェ」 も同じくグルテンフリーで糖質オフです。
『春野菜のヘルシーお花見弁当』開催 | kitchen studio *nao*(東京都大田区)のレッスン情報春野菜をふんだんに使った華やかでヘルシーなお花見弁当レッスンです。 グルテンフリー、化学調味料、着色料等は一切不使用です。 ナチュラルなフードパックに美しく盛り付けて完成しますので、そのままお持ち帰りもOKです。 お花見じゃない、いつものお弁当にも役立つおかずばかりですので、どうぞお楽しみに! お花見気分を盛り上げる、素敵でヘルシーなお弁当を作ってみ…cookingschool.jp
ヘルシーお花見弁当レッスン(お持ち帰りOK) / 日高 直子春野菜をふんだんに使った華やかでヘルシーなお花見弁当。グルテンフリーで化学調味料、着色料等は一切不使用で作ります。www.street-academy.com
罪悪感ゼロで、美味しくスイーツ食べたい方 ご興味あったら、是非レッスンにいらして下さいね👇
野菜ソムリエプロ、フードコーディネーター。クスパ公認インスタアンバサダー。季節の野菜果物を使った彩り豊かなヘルシー料理と罪悪感のないギルトフリースイーツをお教えしてます。低脂質、低糖質、高たんぱく、減塩などを意識したヘルシー料理なので、ダイエットや美容にも対応したメニューです。各メディアのレシピ提供、セミナー講師、コラム執筆、店舗のメニュー監修、撮影スタイリングなども行っています。