ヘルシービューティーダイエットサロン

（群馬県高崎市）

お料理があまり得意ではない方でも簡単にヘルシーに作れるお教室。リラックスと心地良さがコンセプト★

最終更新日:2020/11/11

おもてなし

家庭料理

ＡＹＡ

食育プランナーダイエットアドバイザー

「食を通して家族や大切な人が結ばれますように」
元々食べる事が大好きで東南アジアで食べ歩きをした事がきっかけでタイ料理研究家の元、タイ料理を本格的に学び独自に研究し現在タイ料理の提供と料理教室、ノンオイルヘルシー料理、おもてなし料理、屋外料理教室等を数多く開催しております。それと同時に食育の資格を習得。食育を通して食べる事の楽しさ、作る事の楽しさと喜びを皆様に感じて頂いております。

お料理初心者向けのお教室です。
リラックスと心地良さをコンセプトに笑顔溢れる時間と共にレッスン致します。

レッスンスタイルは
◎オンラインレッスン(skype、zoom)
◎ご来店でのレッスン

基本はプライベートレッスンとなりますがお友達通しでご参加される方もいらっしゃいます。

オンラインレッスンでは目的に応じた5つのプログラム
◎食処方プログラム(日常に起きうる不調を食事でケアー)
◎美容プログラム
◎美味しく食べてダイエット&健康維持プログラム
◎1ヶ月3キロ〜5キロのダイエットを目指すダイエットプログラム
◎安心して食べよう、潰瘍性大腸炎寛解維持プログラム
(腸が弱い方、下痢になりやすい方、ガスが溜まりやすい方にもご受講頂いております)

をご用意しており
献立、レシピのご提供、テキストを見ながら作り方、その他をお伝えしております。
ご自宅にいながら手軽にレッスンが出来、皆様に大変喜ばれている人気のコースです。

また、ヨガインストラクターとして20年の経験を生かし
体質別に献立を組み立て、心と体の健康維持に役立つヨガを組み合わせて薬に頼らない健康法をご提供致します。

ご来店でのレッスンは
時間がかからず簡単なお料理を基本とし、ヘルシー料理、エスニック料理、おもてなし料理等を学ぶ事が出来ます。

包丁をあまり使わずフードプロセッサー等を使用したり、こんなに簡単、早いをお伝えしております☆
皆様、安心してご参加下さいませ。

この教室のレッスン情報

■ クラス、コース: ◆ご来店型◆
おもてなし、アジアン、ハーブ、ヘルシー、簡単家庭料理
◆オンライン◆
◎食処方プログラム◎美容プログラム◎食べてダイエット&健康維持プログラム
◎1ヶ月3k〜5kのダイエットを目指すプログラム◎潰瘍性大腸炎寛解維持プログラム

■ レッスン人数: 最小1人～最大2人

■ レッスン料金: 3,500円～8,000円(税別)

■ レッスン開催場所: 料理教室専用スペース/カルチャーセンター/公共施設/レストラン/店舗併設スペース/訪問/出張

■ レッスン内容

■ 特徴

１回完結レッスン形式
おためし体験レッスンあり
入学随時OK
出張レッスンあり
プライベートレッスンあり
駐車場あり
駅近く
入会金無料
受講料で払う
男性OK
初心者OK
子供連れママパパOK

■ レッスン開催時間帯: 平日昼 / 休日昼

教室のレッスン風景(15)

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先生情報

ＡＹＡ

食育プランナーダイエットアドバイザー

■ 先生のプロフィール: 「食を通して家族や大切な人が結ばれますように」元々食べる事が大好きで東南アジアで食べ歩きをした事がきっかけでタイ料理研究家の元、タイ料理を本格的に学び独自に研究し現在タイ… 「食を通して家族や大切な人が結ばれますように」
元々食べる事が大好きで東南アジアで食べ歩きをした事がきっかけでタイ料理研究家の元、タイ料理を本格的に学び独自に研究し現在タイ料理の提供と料理教室、ノンオイルヘルシー料理、おもてなし料理、屋外料理教室等を数多く開催しております。それと同時に食育の資格を習得。食育を通して食べる事の楽しさ、作る事の楽しさと喜びを皆様に感じて頂いております。
■ 保有資格: 食育インストラクター / 食品衛生責任者 / 食の検定
◎メニュープランナー◎
一食一食の食事をバランス良く組み立てる事が出来ます。
◎Yogaインストラクター、セラピスト◎
体質別に献立を組み立て、心と体の健康維持に役立つヨガを組み合わせて薬に頼らない健康法をご提供致します。