#春の薬膳のレッスン検索結果（1ページ目）

上野のさくらを見ながら桜づくし巻き寿司教室　桜の木の飾り巻き寿司と桜づくしのお料理、スイーツを作ります

上野のさくらを見ながら桜づくし巻き寿司教室　桜の木の飾り巻き寿司と桜づくしのお料理、スイーツを作ります

上野のさくらを見ながら桜づくし巻き寿司教室　桜の木の飾り巻き寿司と桜づくしのお料理、スイーツを作ります

上野のさくらを見ながら桜づくし巻き寿司教室　桜の木の飾り巻き寿司と桜づくしのお料理、スイーツを作ります

薬膳を気軽に体験してみたい！という方に向けた講座＆ランチ会のご案内です♩
おいしい春の薬膳ランチを食べながら
東洋医学的に見た春の過ごし方を学びませんか？

＼参加していただくと・・／
・季節に寄り添うくらしの一歩が踏み出せる
・帰ってすぐに春の薬膳が実践できるようになる
・春の食材が選べるようになるから
　春特有の不調が改善できる
・薬膳がどんなものかわかる
・おうちで簡単＆おしゃれな
　春の薬膳ワンプレートが作れる
・たのしくおしゃべりしながら
　ランチ会がたのしめる

※お子様連れ大歓迎です♪

ストレスをテーマに生薬など使った春にとると良いとされている薬膳料理教室です

ストレスをテーマに生薬など使った春にとると良いとされている薬膳料理教室です

薬膳を気軽に体験してみたい！という方に向けた講座＆ランチ会のご案内です♩
おいしい春の薬膳ランチを食べながら
東洋医学的に見た春の過ごし方を学びませんか？

＼参加していただくと・・／
・季節に寄り添うくらしの一歩が踏み出せる
・帰ってすぐに春の薬膳が実践できるようになる
・春の食材が選べるようになるから
　春特有の不調が改善できる
・薬膳がどんなものかわかる
・おうちで簡単＆おしゃれな
　春の薬膳ワンプレートが作れる
・たのしくおしゃべりしながら
　ランチ会がたのしめる

※お子様連れ大歓迎です♪

なんとなく体がだるい、疲れが取れない、目が充血する、頭痛がする。
そのような症状はありませんか。
薬やサプリを飲んでやり過ごすことはありませんか。
そんな病院に行くほどでもないけれど！病院に行っても治らない症状に！
薬膳や薬膳茶で、できることがあります♪

まずは、自分の身体に目を向けてみてください。

体質診断を受けて、自分の体質に合った薬膳茶を作りましょう。
初めての方でも安心してご参加いただける基礎レッスンです。
若いお母さんや更年期世代の女性にぴったりの内容です。
四季折々の体調管理に合わせて、心と体を養うお茶をブレンドしましょう。

体質診断を受けて、体質に合った食事や養生をすることで、以下のような変化を目指せることを知り、薬膳って面白そう♪と、わくわくして頂きたいです。
1. 体調改善:
　＊自分の体質を理解することで、不調の原因を特定し、改善策を見つけることができます。
　＊体質に合った食材や調理法を選ぶことで、体調を整える効果が期待できます。
2. 予防:
　＊体質診断を通じて、未病（病気にかからない状態）を防ぐための対策を知ることができます。
　＊食養生を取り入れて、健康を維持することが目的です。
3. 季節の変化に対応:
　＊体質は四季ごとに変化する傾向があります。
　季節の変わり目に体質チェックを行い、都度、適切な食事を摂ることが大切です。