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「こじらせダイエット」を克服！お腹いっぱい食べてもキレイになれる♪らくらくマクロビ食指導レッスン
卵、乳製品不使用で体に優しく、食べると幸せな気持ちになれる、マクロビスイーツの作り方を学べますよ＾＾
８月は夏休み期間なので、親子参加(５歳以上のお子さん)も大歓迎♡
思い出作りにもいかがでしょうか♪
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| ■開催場所 | 千葉県 柏市 南柏 |
|---|---|
| ■レッスンメニュー | ＊梨とくるみのジューシーパウンドケーキ
（今が旬のみずみずしい梨とくるみをたっぷり加えた、しっとり食感のパウンドケーキ。ラッピングをして、おひとり丸ごと１本ずつお持ち帰りいただけます。） ＊ぷるるんアールグレイのクラッシュゼリー ～手作りソイキャラメルクリームで～ （ぷるるんとした柔らかい口当たりと紅茶の上品な風味が魅力のゼリー。固まったら、スプーンでクラッシュ！まろやかなソイキャラメルクリームも絶品です♡） どちらのスイーツも、かんたんでテクニックいらず！ 自分へのごほうびとして楽しむのはもちろん、プレゼントしたり、その場で作ってあげたら、きっと喜ばれますよ＾＾ |
| ■レッスン内容 | マクロビオティック |
| ■レッスンの流れ | ウェルカムティーをお飲みいただきながら、レシピの説明を致します。
その後、実習形式のレッスンを行います。 ご試食、ラッピング、後片付けをしていただき、終了となります。 |
| ■受講料 | 5500円（親子参加は9500円) |
| ■定員 | 4名 |
| ■持ち物 | 筆記用具、ハンドタオル、エプロン、カメラ（写真をお撮りになる方のみ）、髪を留めるもの（長い方のみ） |
| ■備考 | ＜こんな方のためのレッスンです＞
＊自分で手作りしたお菓子をプレゼントしたい ＊油や砂糖が控えめのヘルシーなケーキレシピを教えてほしい ＊スイーツ作りが苦手な私でもかんたんに作れるものがあれば・・・ ＊夏にぴったりの冷たいスイーツを習いたい などなど。 ◆万が一、翌日までに返信の連絡がない場合は、情報が届いていない可能性がございますので、お手数ですが、再送をお願い致します。 ◆キャンセル待ちも承っておりますので、ご希望の方は、その旨とご希望の日程を、教室ブログに設置されている「お申し込み・お問い合わせフォーム」に入力し、送信していただけますと幸いです。 |
| ■支払方法 |
クスパ決済
    
教室指定のお支払い（お申し込み受付後、メールにて銀行口座のご案内をさせていただきますので、お手数をおかけしますが、お振込をお願い致します。（振込手数料は恐れ入りますが、ご負担下さいますようお願い致します。））
|
| ■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー | 食材の仕入れの都合上、４日前までの受付とさせていただきます。
それ以降は、下記のキャンセル料がかかりますのでご了承下さい。 開催日３日～２日前・・・受講料の半額 開催日前日～当日・・・受講料の全額 |
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大学生時代にダイエットをこじらせ、体と心のバランスを崩してしまった経験から「おいしいだけではなく、体に良い料理」を追求するようになる。
卒業してから、調理師免許を取得するために、専門学校に進学。
保育園給食調理員、調理師専門学校教職員として勤務後、マクロビオティックのスクールに通い、理論やレシピを徹底的に勉強した。
現在は、カウンセリング、食指導、料理レッスンを融合させたサロンを主宰。
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