最終更新日:2019/10/16

Lachicマクロビキッチン（神奈川県相模原市中央区）

マクロビオテックの考えを元に、特にトラブルに特化したレシピを考えレッスンする健康料理教室です。

年に何度も痛みを繰り返す「慢性頭痛」原因は様々ですが、頭痛からの肩こり症は年々増えています。ひえ、血流障害を改善する食べる頭痛薬と言われているMg・Fe・たんぱく質を積極的に取ることが改善の鍵です！

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■開催場所	神奈川県相模原市中央区横山 5-2-14
■レッスンメニュー	十穀米入り玄米ご飯・豆腐と人参のナゲット・長芋のホクホク味噌焼き・ほうれん草と油揚げのカリカリ和え・はんぺん団子とかぶのお椀
■レッスン内容	マクロビオティック
■レッスンの流れ	マクロビについてや、レシピ説明後、実践方式でレッスンいたします。そのあと試食、片付けをして終了となります。
■受講料	3,500円
■定員	6名
■持ち物	エプロン・ハンドタオル・食べきれない場合用のタッパー
■支払方法	クスパ決済教室指定のお支払い（レッスン前に現金でお支払いください。）
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー	レッスン前日よりキャンセルの方は全額のお支払いをしていただきます。

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先生情報: 篠田千景; マクロビ料理教室主宰/資格講座講師神奈川県出身
子供の肌トラブルをきっかけに、肌トラブル専門のエステティックサロンに15年間勤務。多くのお客様に携わる中で、人間本来の美しさには“食事”が大切だと考え、マクロビオテックをベースにした“食育”に着目し、食育アドバイザー、薬膳アドバイザーの資格を取得。その後美容系専門学校や近隣幼稚園で、食育、栄養学、皮膚科学、食事と美容の関連性に着目した講師として従事し、2017/7/1にマクロビ料理教室を開催する。