最終更新日:2019/10/16

Lachicマクロビキッチン（神奈川県相模原市中央区）

マクロビオテックの考えを元に、特にトラブルに特化したレシピを考えレッスンする健康料理教室です。

カリウムが豊富な野菜やキノコを摂ることで、疲労物質をスムーズに体外に排出し、むくみを改善！足の疲れや、ダイエットにも効果的な食材を使用したメニューでのマクロビ料理レッスンです。

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■開催場所	神奈川県相模原市中央区横山 5-2-14
■レッスンメニュー	玄米ご飯・八宝菜・キヌアとおからのポテトサラダ風・きゅうりとエリンギの中華浸し・かちゅー湯
■レッスン内容	マクロビオティック
■レッスンの流れ	マクロビオテックとは？やレシピの説明後、実践方式でレッスンをします。その後試食、後片付けをし2時間半のレッスンが終了となります。
■受講料	3,500円
■定員	6名
■持ち物	エプロン・ハンドタオル・タッパー（食べきれない分用）
■支払方法	クスパ決済教室指定のお支払い（レッスン前に、現金で頂いております。）
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー	レッスンの前日よりキャンセルの方は、全額のお支払いをお願いいたします。

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先生情報: 篠田千景; マクロビ料理教室主宰/資格講座講師神奈川県出身
子供の肌トラブルをきっかけに、肌トラブル専門のエステティックサロンに15年間勤務。多くのお客様に携わる中で、人間本来の美しさには“食事”が大切だと考え、マクロビオテックをベースにした“食育”に着目し、食育アドバイザー、薬膳アドバイザーの資格を取得。その後美容系専門学校や近隣幼稚園で、食育、栄養学、皮膚科学、食事と美容の関連性に着目した講師として従事し、2017/7/1にマクロビ料理教室を開催する。