最終更新日:2019/10/16

Lachicマクロビキッチン（神奈川県相模原市中央区）

マクロビオテックの考えを元に、特にトラブルに特化したレシピを考えレッスンする健康料理教室です。

紫外線やストレスで体内に活性酸素が増えると細胞が酸化し一気にお肌が衰えます。ビタミンACEと発酵食品でツルツルのお肌を目指しましょう。

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■開催場所	神奈川県相模原市中央区横山 5-2-14
■レッスンメニュー	・玄米ご飯・里芋とトマトのベジチーズグラタン・春菊と切り干し大根のえごま油和え・キウイとさつま芋の重ね煮・人参ジンジャースープ
■レッスン内容	マクロビオティック
■レッスンの流れ	レシピ説明後、実習形式のレッスンとなります。調理後、自身で盛り付けをして試食します。
■受講料	3,500円
■定員	6名
■持ち物	エプロン、ハンドタオル
■支払方法	クスパ決済教室指定のお支払い（レッスン前に現金でお願い致します。）
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー	レッスン1日前のキャンセルは全額お支払いして頂きます。

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先生情報: 篠田千景; マクロビ料理教室主宰/資格講座講師神奈川県出身
子供の肌トラブルをきっかけに、肌トラブル専門のエステティックサロンに15年間勤務。多くのお客様に携わる中で、人間本来の美しさには“食事”が大切だと考え、マクロビオテックをベースにした“食育”に着目し、食育アドバイザー、薬膳アドバイザーの資格を取得。その後美容系専門学校や近隣幼稚園で、食育、栄養学、皮膚科学、食事と美容の関連性に着目した講師として従事し、2017/7/1にマクロビ料理教室を開催する。