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マクロビオテックの考えを元に、特にトラブルに特化したレシピを考えレッスンする健康料理教室です。
ラム酒漬けのドライフルーツを使用したリッチな味わいの、RAWスイーツです。砂糖、小麦粉、バター、牛乳は使っておりません。
年末年始と今までの生活リズムを崩しやすい時期です。簡単食事になり野菜不足になっていませんか？
腸内の環境を整える食物繊維やオリゴ糖を含む食材でスッキリしましょう！
ラム酒漬けのドライフルーツを使用したリッチな味わいの、RAWスイーツです。砂糖、小麦粉、バター、牛乳は使っておりません。
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ラム酒漬けのドライフルーツを使用したリッチな味わいの、RAWスイーツです。砂糖、小麦粉、バター、牛乳は使っておりません。
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ラム酒漬けのドライフルーツを使用したリッチな味わいの、RAWスイーツです。砂糖、小麦粉、バター、牛乳は使っておりません。
紫外線やストレスで体内に活性酸素が増えると細胞が酸化し一気にお肌が衰えます。ビタミンACEと発酵食品でツルツルのお肌を目指しましょう。
ラム酒漬けのドライフルーツを使用したリッチな味わいの、RAWスイーツです。砂糖、小麦粉、バター、牛乳は使っておりません。
紫外線やストレスで体内に活性酸素が増えると細胞が酸化し一気にお肌が衰えます。ビタミンACEと発酵食品でツルツルのお肌を目指しましょう。
子供の肌トラブルをきっかけに、肌トラブル専門のエステティックサロンに15年間勤務。多くのお客様に携わる中で、人間本来の美しさには“食事”が大切だと考え、マクロビオテックをベースにした“食育”に着目し、食育アドバイザー、薬膳アドバイザーの資格を取得。その後美容系専門学校や近隣幼稚園で、食育、栄養学、皮膚科学、食事と美容の関連性に着目した講師として従事し、2017/7/1にマクロビ料理教室を開催する。
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