ご訪問ありがとうございます✨
 
 
 
 
2024年7月までの
開講日更新しました。
 
 
 
7月のイベントレッスン、
募集開始しています♪
 
『【募集】梅味噌を作ってみよう♪7月イベントレッスンは梅味噌作りだよ！』  千葉県八千代市で料理教室をするかおりちゃんこと  仲野香織先生直伝のレシピで梅味噌作りをします！  香織ちゃんとはお仕事でお知り合いになりい～っつも明るく…ameblo.jp  
 
 
 
こちらから↓お申し込み出来ます。 日程確認・ご予約
   
 
 
   
『今日の夕飯何にしよう』
『明日のお弁当、何をいれよう』と
困っているお母さん、
 
 
 

お弁当用ストックや
作り置きまで出来る
おうちごはんレッスンのご案内です。
 
 
料理苦手さんでも簡単にできる
おうちごはんレッスンの参加申し込みはこちら
 
 
 
 

ご自宅にある調味料と
ご自宅にある調理器具で
 
 

ご家族が「わぁ！」と喜ぶ
ごはんを作れるようになります。
 
 

■ こんな方はぜひいらしてください♪
❑夕ご飯作りがめんどくさい
❑料理教室に興味があるけど行きづらい
❑ 料理が苦手でついていけるか心配
❑ ご主人／お子さんが喜ぶ料理を作りたい！
❑ 食材の保存方法を知りたい
❑ 毎日のお弁当作りが苦痛・・・
❑ 短時間でごはんを作りたい！
❑ 盛り付けも少しはこだわりたい
❑ お弁当の詰め方を知りたい
❑ 人見知り・・・
 
 
 
実際にこのような方が
来ています😊
 

 
 
 
 

 
 
 
2024年5・6月あいがけカレーレッスン　   
5月はルー不使用のカレーを2種類。 
市販のスパイスを使って作るカレーをぜひご一緒に✨
 
【メニュー】
 
◆ドライカレー
◆スパイスカレー
◆もち麦のごはん 
◆オニオングラタン風スープ 
◆ミモザ風サラダ
 

【日時】
10:30〜14:00
 
5月22日（水）🈵
5月23日（木）残1
5月28日（火）🈵
6月13日（木）🈵
6月14日（金）🈵
6月18日（火）天ぷらレッスン残1
 
 
  【受講料】 5,500円（税込）または
4回一括払い20,000円の１回分   PayPay、現金払いがございます。    『【お知らせ】PayPayでのお支払いが可能になりました』お待たせしましたー  教室でのお支払いの際にPayPayでのお支払いが可能になりました♪   5月レッスンよりお使いいただけます。  教室でのお支払…ameblo.jp  
【お申込み】 日程確認・ご予約
または こちらご登録の上、コメント下さい。
        2024年7月ムール貝のパエリアレッスン　   
7月はムール貝と
カラフルなお野菜を使った
パエリア他スペイン料理のレッスン。
 
7月のイベントレッスンは
『梅味噌作り』です♡
 
 
 
【メニュー】
 
詳細はこちらご覧ください。
お手数おかけします。
【募集】おうちごはんレッスン | アスリートフードとおうちごはん 陽だまりきっちん料理教室ご自宅にある調味料と調理器具で簡単に作れるおうちごはんをお伝えしています。ご飯作りが苦手な方、毎日のごはん作りに悩む方にお越ししただいています。hidamarikitchen.com  
 

【日時】
10:30〜14:00
 
7月4日（木）10時30分～『梅味噌作り』残3
7月5日（金）10時30分～『梅味噌作り』残1
7月10日（水）10時30分～パエリア🈵
7月11日（木）10時30分～パエリア残2
7月18日（木）10時30分～パエリア残3
7月19日（金）10時30分～パエリア残2
 
 
  【受講料】 5,500円（税込）または
4回一括払い20,000円の１回分   PayPay、現金払いがございます。    『【お知らせ】PayPayでのお支払いが可能になりました』お待たせしましたー  教室でのお支払いの際にPayPayでのお支払いが可能になりました♪   5月レッスンよりお使いいただけます。  教室でのお支払…ameblo.jp  
【お申込み】 日程確認・ご予約
または こちらご登録の上、コメント下さい。
     
■ キャンセルポリシー
受講日の４日前までのキャンセルは
振込手数料を差し引いて
  全額返金させていただきます。

それ以降～前日まで30%を
キャンセル手数料として
発生いたします。

（キャンセル手数料以外の金額から
振込手数料を差し引いてご返金致します）

❑当日の無断キャンセルは
受講料100％がキャンセル手数料として
発生いたします。

（お陰様で無断キャンセルは
開講以来一度もありません。
とてもありがたく思います。）
 
 
 
 
 
■ 糖質制限いろいろ
主人は糖質制限食となっています。
糖質制限についてはこちらに書いています。
【糖質制限】12月から始めた主人の糖質制限の大まかな内容はこんな感じ
【糖質制限】アスリートフード、糖質制限、ダイエットに臨む前に主婦が知っておきたい栄養のお話
【糖質制限】術後すぐの１週間に、糖質制限初心者の主人の献立〜
 
 
 
 
 
 
 
   
 
 
 
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❑【ポテトサラダ論争】お惣菜を買ってるのではなく時間を買ってるんだよ
❑【糖質制限】12月から始めた主人の糖質制限の内容はこんな感じ
❑アスリートの皆様 疲労回復おススメ食材はこちら
 
 
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