料理作りや講座を通して、負けない身体づくりを目指した知識を与えるお教室です。
自己流で誤解されがちな糖質制限の知識を正しく学び、お家でもできるヨガをひとつひとつ丁寧に教えます
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■開催場所 | ヨガスタジオ リブラ(921−8155 金沢市高尾台2-35) |
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■レッスンメニュー | 甘いものだけが”糖”じゃない⁈運動しても食事制限しても痩せない・・・
なぜ?と思う方も多いのではないでしょうか? 自己流で誤解されがちな糖質制限の知識を正しく学び、食事で脂肪が燃えるカラダ作りを目指しましょう! 座学後のヨガレッスンはお家でもできるポーズを、ひとつひとつ長めにしっかりとっていきます。 深い呼吸と動きで老廃物を流し、余分な物を溜め込まないカラダ作りを目指しましょう。 |
■レッスン内容 | その他 |
■レッスンの流れ | 19:00~ 20:00 糖質についての座学
20:00~21:00 美BODYヨガ |
■受講料 | 5,000円 |
■定員 | 5名 |
■持ち物 | 動きやすい格好、メモ帳、ペンなどの筆記用具、レッスン料5000(税込み、脂肪燃焼ハーブティー、脂肪燃焼生チョコ付き)
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■支払方法 |
クスパ決済
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■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー | レッスン前日のキャンセルはキャンセル料をいただきます。ご了承ください |
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