初心者が作れるヴィーガン料理教室、米粉お菓子教室、基礎から応用まで食べて綺麗になれる
レストランやカフェで調理を担当していたプロから インナービューティー料理やお菓子つくりが
習える料理教室を開講している佐藤麗奈(れいな)です。
マイナス7歳が叶う料理教室です。
プロフィールはこちら
講師紹介教室開業サポート、資格取得、体質改善、摂食障害克服をサポートするために、健康効果や美容効果の高い料理の作り方をレクチャーしております。グルテンフリー、ヴィーガンを基本とし市販のミックス調味料や白砂糖などを使用せず、素材の持つ本来の旨味を活かした調理を行っておりますので、レッスンを通して身体に優しい食事を学べます。料理教室は横浜市に構えておりますが、オンライン…felicecucina.info
きょうは満月ですね
春分の日のエネルギーが
まだ持続しているので
よりパワフルな満月のパワーを
もらえそう
新たな流れが来そうな予感に
ワクワクしてます
最近は
「これから、どんなふうに生きていきたいか?」
「どんな人生を送りたいのか」
を考えたりしてました。
23歳で結婚して
10年専業主婦、バイトや単発の派遣、正社員は1年間しか経験なかった私が起業して8年半続けて来れたのは
先生だからできたんでしょ!
と言われることもあるけど
奇跡でもなんでもなくて。
なぜ続けてこれたかというと
「わたしには無理!」
を手放したから
無理って思っている間は何も変わらない
気持ちはどんどん落ちていくし
マイナス思考は増えてくばかりです
だから
それを変えるには
動く、まずやってみる
ほんの小さな一歩が
あなたの自信に繋がり
その自信が
やる気や行動力をあげる源になります
そして
鬱やメンタル弱かった私でも変われたのは
「あなたにもできる!」
って
応援しつづけてくれた
メンターがいたのもありました
レッスン風景
一人では難しいことも
誰かに聞いてもらったり
味方になってもらうことで
頑張れたりする
これもあると思うし
私には必要でした
もし、
料理教室やお菓子教室を開いてみたい
自宅で好きなときにできる仕事をしたい
食の仕事をしたい
そんなあなたの力になれたら嬉しいです
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料理基礎/健康美人食コースtaishitukaizenn-onnrainnfelicecucina.info
イタリアンレストランなどに勤務し、調理師免許取得。後に健康と美容に特化したカフェレストランで店長、料理長を務める。退職後、自宅で料理教室開催、一年後、カフェと料理教室へ併設サロンオープン。現在は「食べて痩せる、食べるエステ」をコンセプトに料理教室開催。
講演、出張料理教室のご依頼承ります。