いのちを輝かせる料理で軽やかでハッピーに
痩せない&輝けないのは星座別じゃないから
毎日の食事で“自分らしい輝き”を引きだす
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無農薬で育てている野菜たちを収穫してサラダ作り
今日は本当はインスピレーションで降りてきた色んな料理の試作をしたかったけど
ミシンをかけていて針で指を貫通させてしまった
久々に痛ーいイタタの体験でした
つぶやき…
気を取り直して
デコポンの粒マスタードドレッシング
どんな野菜サラダのドレッシングとしても合うのでつくてみて
デコポンと粒マスタードのドレッシング
・デコポンの搾り汁 1/2個分
(オレンジでの代用も可!)
・エキストラバージンオリーブオイル 小さじ2
・粒マスタード 小さじ1
・メープルシロップ 小さじ1/2
・自然塩 小さじ1/3
ダイエットも腸内環境を整えるにも
毎日の食事が基本です✨
星座別ダイエットのプライベートコンサルは
本来なら25万円以上する内容を
なんと破格の金額3万5000円でやってきました❗️
がこの金額での星座別ダイエットコンサルは
4月生までとなります
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今日はここまで
読んでくれてありがとう
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ローフード・グルテンフリー料理教室「いのち食」主宰。
ローフード、ロースイーツ、ベジタリアン、無添加の料理レッスンを、オンラインと対面で行なっています。
ローフードマイスター資格取得講座も随時開催中。
星座に合った食で食べて健康に痩せる「星座別ダイエット」講座やダイエットアドバイスも開催しています。
食事は愛情表現。みんなが幸せになれる星座ごはんは、心も軽くするメソッドがたっぷりです。
2023/7/5