秋をイキイキ迎える為のヘルシーフレンチ+抗糖化ケア

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パリ15区簡単ヘルシーフレンチ家庭料理教室 表参道・青山校(東京都港区南青山)

最終更新日:2017/10/19


渋谷・青山・表参道の隠れ家教室。コルドンブルーパリ本校出身講師より簡単ヘルシー華やかレシピを学べます

この教室のファン:
214人
過去の予約人数:
44人

レッスン情報


秋をイキイキ迎える為のヘルシーフレンチ+抗糖化ケア

秋を元気に、そして美肌や美髪で迎えるためには、夏のお食事&過ごし方が鍵となります。そんな秘訣の詰まったヘルシー&きれいなフレンチをご一緒に♪抗糖化ケアのお話も!

秋をイキイキ迎える為のヘルシーフレンチ+抗糖化ケア

■レッスン開催日時

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■開催場所 東京都 港区南青山
■レッスンメニュー 旬のヘルシーフレンチ 前菜その1、スープ(または前菜その2)、メイン(魚・肉を隔月で)、シュガーフリーデザートの
計4品
■レッスン内容 家庭料理
■レッスンの流れ ①レシピ説明→②実習→③お食事→④片付け→⑤今月のテーマのお話
*①と②が入れ替わることもあります。
■受講料 5500(体験)
■定員 6名(まれに7名のときも有り)
■持ち物 エプロン、ミニタオル、ペン、カメラ(スマホ/携帯OK)
*エプロンはお貸しできますので手ぶらでもOKです。
■備考 笑って楽しく!

健康に生き、たった一度の人生を満喫するコツはこれ。

パリ15区では料理の作り方はもちろん、同時にこんなコツも学べます。

初心者の方も無理なく作れるように開発した森 由美子のヘルシーフレンチレシピなので、
どんなにぶきっちょさんでも、料理が苦手な方でも、食をエンジョイできるようになっていきますよ。

伝統の発酵食、調味料など、大切な食材を選ぶ目も養えます。

その結果、内面イキイキ&きれいに♪

詳しくは生徒さんのお声が載っている「クチコミ」欄を♪

無理な勧誘は一切ありません、どうぞ安心しておいでください。

心よりお待ちしています。
■支払方法 銀行振込
■キャンセルポリシー 本申し込み後のキャンセルはご遠慮ください。振替はOKです。

■全レッスン開催日時

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  • クスパアワード2016 クチコミ部門賞
  • クスパアワード2015 第3位
  • クスパアワード2014 クチコミ部門賞
  • クスパアワード2013 クチコミ部門賞
先生情報
森 由美子
森 由美子
アンチエイジングヘルシーフレンチ研究家   東京都出身

立教大学卒業後、
コルドンブルーパリ本校・ロンドン校へ。
料理・菓子ディプロム取得。
仏・伊・スイスのレストランや家庭で研鑽。

帰国後、ビストロ経営 &料理教室開始。
独自のヘルシーレシピを次々と考案。
教室歴 通算22年。生徒数延べ1万4千人以上。

パリ郊外にアトリエ、真鶴近辺に自然農の畑を。

日本-フランス、自然-人を結ぶエスプリを発信中。


教室最新ニュース

2017/10/19

★★ 青山ワイン会 ★★
11/18(土)19:30~
♬テーマ:ボジョレー・ヌーヴォー特集

*12/16はフランスワイン。

ワインが好きな方も、まったく詳しくない方も楽しめる気軽な集まりです♪
ワインエキスパートの先生をお招きし、楽しいお話も。森由美子のヘルシー旬料理を囲み笑いとともに、あたたかい人の輪が毎回広がっています。
ぜひご一緒にお気軽に♪


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2017/10/19

♥10/28(土)甘酒パーティー♥

・15~17時
・手料理・資料付

甘酒の家庭での作り方、効能、レシピアイディアなどをお伝えします。
甘酒使用のお食事付き。
美肌・美腸を望む方におすすめします。

2017/10/3

☆10&11月体験レッスン日 公開☆

爽やかな秋☀☀
美味しい旬の食で、秋を満喫できる体と心の状態に
ととのえていきましょう。

お料理の作り方に加え、生活の見直し方も学べ、自然とイキイキした毎日に!

驚くほどカンタンなのに美味しく、見かけもきれいで、内面から元気の湧くようなヘルシーフレンチ。

すぐにみなさんの日常に取り入れられるコツの詰まったレッスンです。


お気軽に一度お越しください。

なお、無理な勧誘、商品の売りつけなど一切ありません。
安心してお越しくださいね。

みなさんにお会いできることを心より楽しみにしています♡♡

森 由美子


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