野菜たっぷり!美肌になれるオーガニック料理の体験レッスン

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肌美人になれるオーガニック料理教室*なのか*(千葉県柏市)

最終更新日:2018/8/14


~肌トラブルに悩む女性へ~ 【肌美食】で体の内側から根本的に改善するお手伝いを致します♡

この教室のファン:
23人
過去の予約人数:
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レッスン情報


野菜たっぷり!美肌になれるオーガニック料理の体験レッスン

玄米の炊き方、だしの取り方、野菜の切り方など基本を学べます。
マクロビオティックの基本理論をわかりやすくまとめた、オリジナルガイドブックをプレゼント♪
お料理初心者さんも大歓迎です♡

野菜たっぷり!美肌になれるオーガニック料理の体験レッスン

■レッスン開催日時

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■開催場所 千葉県 柏市 東中新宿
■レッスンメニュー *圧力鍋で炊くモチモチ玄米ごはん
(あまりの美味しさに、玄米のイメージが覆ること間違いなし!圧力鍋で炊く時のコツをお教えします。)

*豆腐のソテー ~彩り野菜ときのこのソース~
(豆腐をこんがりと焼き、野菜ときのこがたっぷり入った甘辛ソースをかけて。ボリューム満点です。)

*かぼちゃの和風濃厚ポタージュ
(野菜の味を堪能するポタージュ。カロリー控えめなのも嬉しい♪)

*ふわっとろ♡抹茶のムース
(卵、乳製品不使用。濃厚で、なめらかな口当たり♡体に優しい甘味料を使うから、罪悪感なく、安心していただけます。)
■レッスン内容 マクロビオティック
■レッスンの流れ ウェルカムティーをお飲みいただきながら、レシピの説明を致します。
その後、実習形式のレッスンを行います。
ご試食、後片付けをしていただき、マクロビオティックに関する簡単な講義をして終了となります。
■受講料 4000円(材料費、飲み物代、レシピ代、税込)
■定員 4名
■持ち物 筆記用具、ハンドタオル、エプロン、カメラ(写真をお撮りになる方のみ)、髪を留めるもの(長い方のみ)
■備考 ≪こんな方にオススメです!≫

・「マクロビオティック」がどんなお料理なのか食べてみたい
・教室の雰囲気やレッスンの流れ、先生がどんな人なのかを知りたい
・お料理が苦手なので、ちゃんと付いていけるか心配(>_<)
・生徒さん同士が初対面のレッスンがいいなぁ

◆万が一、翌日までに返信の連絡がない場合は、情報が届いていない可能性がございますので、お手数ですが、再送をお願い致します。

◆キャンセル待ちも承っておりますので、ご希望の方は、その旨とご希望の日程を、教室ブログに設置されている「お申し込み・お問い合わせフォーム」に入力し、送信していただけますと幸いです。
■支払方法 お申し込み受付後、メールにて銀行口座のご案内をさせていただきますので、お手数をおかけしますが、お振込をお願い致します。(振込手数料は恐れ入りますが、ご負担下さいますようお願い致します。)
■キャンセルポリシー 食材の仕入れの都合上、4日前までの受付とさせていただきます。
それ以降は、下記のキャンセル料がかかりますのでご了承下さい。
開催日3日~2日前・・・受講料の半額
開催日前日~当日・・・受講料の全額

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先生情報
鈴木 麻里
鈴木 麻里
主宰・肌美食コーチ   

大学卒業後、専門学校に進学し、調理師免許を取得。
1年間保育園の給食調理員、5年間調理師専門学校の教職員として勤務。
マクロビの学校で習得したオーガニック野菜、穀物、豆、海藻を中心とした料理の美味しさ、自身の体調の変化に感動し、多くの方に広めたいという想いから独立開業。
「身近な食材ですぐに実践できるマクロビオティック料理」「季節やテーマに合わせたテーブルコーディネート」をお伝えしています。



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