*なのか*(千葉県柏市)の2018年3月レッスン情報

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最終更新日:2020/9/6

*なのか*(千葉県柏市)

「こじらせダイエット」を克服!お腹いっぱい食べてもキレイになれる♪らくらくマクロビ食指導レッスン

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33人
過去の予約人数:
23人

レッスン情報

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レッスン一覧
3月の予約可能レッスン
2018 3 4日 (日)

玄米の炊き方、だしの取り方、野菜の切り方など基本を学べます。
マクロビオティックの基本理論をわかりやすくまとめた、オリジナルガイドブックをプレゼント♪
お料理初心者さんも大歓迎です♡

  • 3月 4日(日) 11:00〜14:00
  • レッスン内容:マクロビオティック
  • 定員:4名
2018 3 6日 (火)

玄米の炊き方、だしの取り方、野菜の切り方など基本を学べます。
マクロビオティックの基本理論をわかりやすくまとめた、オリジナルガイドブックをプレゼント♪
お料理初心者さんも大歓迎です♡

  • 3月 6日(火) 11:00〜14:00
  • レッスン内容:マクロビオティック
  • 定員:4名
2018 318日 (日)

このレッスンに参加していただくと、簡単、身近な食材でOK、油分、塩分控えめでヘルシーなのに、味は本格的なラーメンの作り方を学べますよ^^
もちろんスープも手作り。
ヘルシー中華で、体を温めましょう♪

  • 3月18日(日) 11:00〜14:00
  • レッスン内容:マクロビオティック
  • 定員:4名
2018 321日 (水)

このレッスンに参加していただくと、簡単、身近な食材でOK、油分、塩分控えめでヘルシーなのに、味は本格的なラーメンの作り方を学べますよ^^
もちろんスープも手作り。
ヘルシー中華で、体を温めましょう♪

  • 3月21日(水) 11:00〜14:00
  • レッスン内容:マクロビオティック
  • 定員:4名
2018 322日 (木)

このレッスンに参加していただくと、簡単、身近な食材でOK、油分、塩分控えめでヘルシーなのに、味は本格的なラーメンの作り方を学べますよ^^
もちろんスープも手作り。
ヘルシー中華で、体を温めましょう♪

  • 3月22日(木) 11:00〜14:00
  • レッスン内容:マクロビオティック
  • 定員:4名
2018 324日 (土)

このレッスンに参加していただくと、簡単、身近な食材でOK、油分、塩分控えめでヘルシーなのに、味は本格的なラーメンの作り方を学べますよ^^
もちろんスープも手作り。
ヘルシー中華で、体を温めましょう♪

  • 3月24日(土) 11:00〜14:00
  • レッスン内容:マクロビオティック
  • 定員:4名
先生情報
鈴木 麻里
鈴木 麻里
こじらせダイエット専門マクロビコーチ   千葉県出身

大学生時代にダイエットをこじらせ、体と心のバランスを崩してしまった経験から「おいしいだけではなく、体に良い料理」を追求するようになる。
卒業してから、調理師免許を取得するために、専門学校に進学。
保育園給食調理員、調理師専門学校教職員として勤務後、マクロビオティックのスクールに通い、理論やレシピを徹底的に勉強した。
現在は、カウンセリング、食指導、料理レッスンを融合させたサロンを主宰。



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