Lachicマクロビキッチン(神奈川県相模原市中央区)の2018年9月レッスン情報

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最終更新日:2019/10/16

Lachicマクロビキッチン(神奈川県相模原市中央区)

マクロビオテックの考えを元に、特にトラブルに特化したレシピを考えレッスンする健康料理教室です。

この教室のフォロワー:
14人
過去の予約人数:
4人

レッスン情報

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レッスン一覧
9月の予約可能レッスン
2018 9 1日 (土)

カリウムが豊富な野菜やキノコを摂ることで、疲労物質をスムーズに体外に排出し、むくみを改善!足の疲れや、ダイエットにも効果的な食材を使用したメニューでのマクロビ料理レッスンです。

  • 9月 1日(土) 10:30〜13:00
  • レッスン内容:マクロビオティック
  • 定員:6名
2018 9 7日 (金)

カラフルな野菜の力で肌を元気に!特に抗酸化作用の高いアントシアニンを含む茄子や皮膚のターンオーバーを促すビタミンAを含む人参はオススメです。これらの食材を使用した日々の食事でしっかり摂れるレッスンです

  • 9月 7日(金) 10:30〜13:00
  • 定員:6名
2018 9 8日 (土)

カラフルな野菜の力で肌を元気に!特に抗酸化作用の高いアントシアニンを含む茄子や皮膚のターンオーバーを促すビタミンAを含む人参はオススメです。これらの食材を使用した日々の食事でしっかり摂れるレッスンです

  • 9月 8日(土) 10:30〜13:00
  • 定員:6名
2018 914日 (金)

カラフルな野菜の力で肌を元気に!特に抗酸化作用の高いアントシアニンを含む茄子や皮膚のターンオーバーを促すビタミンAを含む人参はオススメです。これらの食材を使用した日々の食事でしっかり摂れるレッスンです

  • 9月14日(金) 10:30〜13:00
  • 定員:6名
2018 915日 (土)

カラフルな野菜の力で肌を元気に!特に抗酸化作用の高いアントシアニンを含む茄子や皮膚のターンオーバーを促すビタミンAを含む人参はオススメです。これらの食材を使用した日々の食事でしっかり摂れるレッスンです

  • 9月15日(土) 10:30〜13:00
  • 定員:6名
2018 921日 (金)

カリウムが豊富な野菜やキノコを摂ることで、疲労物質をスムーズに体外に排出し、むくみを改善!足の疲れや、ダイエットにも効果的な食材を使用したメニューでのマクロビ料理レッスンです。

  • 9月21日(金) 10:30〜13:00
  • レッスン内容:マクロビオティック
  • 定員:6名
2018 928日 (金)

カリウムが豊富な野菜やキノコを摂ることで、疲労物質をスムーズに体外に排出し、むくみを改善!足の疲れや、ダイエットにも効果的な食材を使用したメニューでのマクロビ料理レッスンです。

  • 9月28日(金) 10:30〜13:00
  • レッスン内容:マクロビオティック
  • 定員:6名
2018 929日 (土)

カリウムが豊富な野菜やキノコを摂ることで、疲労物質をスムーズに体外に排出し、むくみを改善!足の疲れや、ダイエットにも効果的な食材を使用したメニューでのマクロビ料理レッスンです。

  • 9月29日(土) 10:30〜13:00
  • レッスン内容:マクロビオティック
  • 定員:6名
先生情報
篠田千景
マクロビ料理教室主宰/資格講座講師   神奈川県出身

子供の肌トラブルをきっかけに、肌トラブル専門のエステティックサロンに15年間勤務。多くのお客様に携わる中で、人間本来の美しさには“食事”が大切だと考え、マクロビオテックをベースにした“食育”に着目し、食育アドバイザー、薬膳アドバイザーの資格を取得。その後美容系専門学校や近隣幼稚園で、食育、栄養学、皮膚科学、食事と美容の関連性に着目した講師として従事し、2017/7/1にマクロビ料理教室を開催する。



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