ローフード・ロースイーツ・グルテンフリー料理教室「いのち食」(熊本県熊本市)のレッスン情報一覧

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最終更新日:2024/3/28

ローフード・ロースイーツ・グルテンフリー料理教室「いのち食」(熊本県熊本市)

いのちを輝かせる料理で軽やかでハッピーに

この教室のフォロワー:
11人
過去の予約人数:
81人

レッスン情報

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今月のレッスンから、ローフードだけでなくマクロビオティックも取り入れていきます。
レッスンレシピも増えました!
月に一度のレッスンで身体と心のリセットをして元気になれるメニューを取り揃えています。

また忙しい人や料理が苦手な人でも、お家で再現できるようにドレッシングなどを多めに作ってお持ち帰りできるようにしました。

体と心、そして地球にも優しい健康料理を作りたい方はぜひお待ちしております。

開催予定
3月:1
  • レッスン内容:ヘルシー料理
  • 定員:5名

ローケーキの生地はナッツフリーでよりライトな軽さ♪
そこへ春らしく桜の花を練り込んで作ります。

ロールケーキの中には、カシュー生クリームと果物がたっぷり。
満足感がありながらもヘルシーなーロースイーツです。

◯卵乳製品不使用
◯白砂糖、グラニュー糖不使用
◯グルテンフリー
の焼かないお菓子

開催予定
4月:1
  • 定員:5名

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先生情報
ジュンコ
ジュンコ
ローフード料理研究家   熊本県出身

ローフード・グルテンフリー料理教室「いのち食」主宰。
ローフード、ロースイーツ、ベジタリアン、無添加の料理レッスンを、オンラインと対面で行なっています。
ローフードマイスター資格取得講座も随時開催中。
星座に合った食で食べて健康に痩せる「星座別ダイエット」講座やダイエットアドバイスも開催しています。
食事は愛情表現。みんなが幸せになれる星座ごはんは、心も軽くするメソッドがたっぷりです。


教室からのお知らせ

2023/7/5

レッスン情報を公開しました!

https://www.yokaraw.com/


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