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「いのち食」身体と心を元気にする料理教室(熊本県熊本市)

最終更新日:2018/5/26


コンセプト「いのちを輝かせる食事で毎日をハッピーに」。ローフードやスーパーフード料理で美しく健康に♪

この教室のファン:
7人
過去の予約人数:
44人

レッスン情報


作りおきおかず

毎日のお弁当作りや夕食の準備がラクになる♪ 
栄養価の高いスーパーフードなどを使った「作りおきおかず」の料理を作ります。

作りおきおかず

■レッスン開催日時

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■開催場所 熊本県 熊本市 下通 1-12-27 CORE21 下通ビル5F
■レッスンメニュー 毎月6品の作り置きおかずを冷凍と冷蔵で作ります。


【2月のメニュー】
・麻の実のめんたいしらたき
・蕪と高野豆腐の煮物
・サツマイモのメープル甘露煮
・ヘルシーノンミートバーグ
・アマランサス入り鶏そぼろ
・蓮根焼き
■レッスン内容 家庭料理
■レッスンの流れ レシピ説明後、調理、後片付けとなります。お持ち帰り専用のレッスンですので実食はありません。
■受講料 4,320円
■定員 6名
■持ち物 エプロン、ハンドタオル、筆記用具、密閉容器や密閉袋。保冷剤もあると便利です。
■備考 ベジタリアン料理ではありません。
■支払方法 月謝制。単発参加の場合は¥5400となります。
■キャンセルポリシー レッスンの前日は50%、当日は100%のキャンセル料がかかりますのでご注意ください。

■全レッスン開催日時

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先生情報
純好
純好
美食研究家/ローフードマイスター講師   

JALBロ-フードマイスター講師、INSFインストラクター育成講師やレシピ開発に携わりながら、少人数のアットホームな料理教室を主宰。ケータリングサービスやスイーツの販売、ダイエットアドバスも行っています。


教室最新ニュース

2017/11/21

【12月レッスン受付中】
2017年最後の料理教室は、食べても太らないロースイーツです。
Xmasバージョンで作ります。
お楽しみに。


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