最終更新日:2024/3/28

ローフード・ロースイーツ・グルテンフリー料理教室「いのち食」（熊本県熊本市）

いのちを輝かせる料理で軽やかでハッピーに

今の季節限定のサラダカボチャを使ったスイーツです。カボチャには、抗酸化力があり美しい肌を作るビタミンＥ，ビタミンＣ，βカロテンが豊富。便秘解消のための食物繊維もたっぷりで、食べるほどにキレイになれる！

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■開催場所	熊本県熊本市下通 1-12-27 CORE21　下通ビル5Ｆ
■レッスンメニュー	生で食べられるカボチャを使った「パンプキンタルト」を作ります。乳性品、卵、白砂糖、グルテンフリー！RAW(生）の食材を使用します。加熱調理をしないことで、酵素をはじめビタミン、ミネラル、ファイトケミカル、食物繊維を摂取できます。ダイエット中でも安心して食べられるスイーツです。
■レッスン内容	洋菓子・ケーキ
■レッスンの流れ	レシピ説明後、実習方式のレッスンとなります。レッスン後、試食、後片付けをして終了となります。
■受講料	3,800円
■定員	5名
■持ち物	エプロン、ハンドタオル
■支払方法	クスパ決済教室指定のお支払い（当日現金払い。出来るだけお釣りが出ないようにお願いします。）
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー	レッスン前日、当日のキャンセルは、キャンセル料が発生いたしますのでご注意ください。

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先生情報: ジュンコ; ローフード料理研究家熊本県出身
ローフード・グルテンフリー料理教室「いのち食」主宰。
ローフード、ロースイーツ、ベジタリアン、無添加の料理レッスンを、オンラインと対面で行なっています。
ローフードマイスター資格取得講座も随時開催中。
星座に合った食で食べて健康に痩せる「星座別ダイエット」講座やダイエットアドバイスも開催しています。
食事は愛情表現。みんなが幸せになれる星座ごはんは、心も軽くするメソッドがたっぷりです。