いのちを輝かせる料理で軽やかでハッピーに
年末年始の食べすぎをリセット!食べるだけで痩せる?!「パワー酵素玄米ごはん」やロー和食で、疲れた胃腸をいたわる料理を作ります。
今年こそはダイエット!という方にもお勧めです。
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ローフード・グルテンフリー料理教室「いのち食」主宰。
ローフード、ロースイーツ、ベジタリアン、無添加の料理レッスンを、オンラインと対面で行なっています。
ローフードマイスター資格取得講座も随時開催中。
星座に合った食で食べて健康に痩せる「星座別ダイエット」講座やダイエットアドバイスも開催しています。
食事は愛情表現。みんなが幸せになれる星座ごはんは、心も軽くするメソッドがたっぷりです。
2023/7/5