アスリート薬膳〜免疫力アップ・疲れない体作り〜

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最終更新日:2024/3/18

四季を楽しむイタリアン薬膳教室 Pot di argilla(神奈川県横浜市金沢区)

スーパーで気軽に買える食材で簡単に美味しく元気になれるお料理を一緒に作りましょう!

この教室のフォロワー:
30人
過去の予約人数:
44人

だんだん寒い季節になって来ました。
免疫力を高めて、不調を寄せ付けない、疲れない体作りを目指したレッスンです。

アスリート薬膳〜免疫力アップ・疲れない体作り〜

■レッスン開催日時

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■開催場所 神奈川県横浜市金沢区
■レッスンメニュー 土鍋で炊くチキンピラフ 
ほうれん草のスープ
ブロッコリーとエビのサラダ
黒豆の和え物
焼きリンゴ
免疫力を高め疲れにくい体作りをすることを目指したレッスンです。
材料の仕入れによってメニューが変更となることがあります。
■レッスン内容 薬膳料理
■レッスンの流れ 中医学のお話とレシピの説明の後、実習形式のレッスンとなります。レッスン後試食・後片付けをして終了となります。
■受講料 4,000円
■定員 4名
■持ち物 筆記用具・エプロン・ハンドタオル
■支払方法
クスパ決済
教室指定のお支払い(ゆうちょ銀行へのお支払い確認をもって予約確定とさせていただきます。)
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー レッスン3日前のキャンセルは50%、前日は70%、当日は100%のキャンセル料を頂きます。


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先生情報
千原 晶子
千原 晶子
国際中医薬膳師・アスリート薬膳アドバイザ   神奈川県出身

北京中医薬大学日本校 中医薬膳科卒業
卒業後、自宅にて薬膳料理教室をオープン。
手打ちパスタ好きが高じてイタリアに留学。

少し不調を感じる時に、特別な感じのしない食事を楽しみたい!
などのお声を元に、現在は中医学に基づいた薬膳料理・手打ちパスタ・手ごねパンなどの教室を開催しています。

国際中医薬膳師・アスリートフードマイスター3級・雑穀エキスパート・オーガニックソムリエ を取得


教室からのお知らせ

2020/5/31

横浜市泉区より金沢区へ移転いたしました。
6月よりレッスンを再開いたします。
コロナ対策といたしまして、生徒様にもお願いすることなどが多くなり、ご不便をおかけすると思いますが、新しい教室で皆様のお越しをお待ちしております。

2018/8/26

レッスン予定日以外の日程でもレッスンをお受けしています。
気になるレッスンでも日程が合わない・・・などありましたらお気軽にお問い合わせください。


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