ホエイ・大豆などのプロテインパウダーを使用し、高たんぱく/低糖質のシェイク・スイーツ・パン手作り教室
プロテインドリンク&プロテインスイーツ®を楽しみながら、体作りにとって一番ポイントとなる食事バランスや、効果的なタンパク質の摂取方法について学ぶ講座。ゲスト講師はプロサンバダンサー・ロミ山田先生♪
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■開催場所 | 東京都 台東区下谷 下谷2-5-7 宿家ホテル鶯1F 宿家ホテル鶯1F |
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■レッスンメニュー | グルテンフリー・大豆プロテインホールケーキと、各種プロテインドリンクをお楽しみ頂くデモンストレーション形式です。当日の調理実践はありませんが、レシピとサンプルをお土産で差し上げます。ご自宅の電子レンジで簡単に再現できますので、どなたでも安心してご参加頂けます((^^ プロサンバダンサーとして長く活躍されているロミ山田先生をゲスト講師に迎え、体力維持・向上するため、体型維持するためのお話や、ブラジル人ダンサーたちのメリハリボディについて実例をお聞きします。サンバについて何も知らない方も大歓迎! カラダ作り+プロテイン+ブラジルのサンバ文化の楽しさを一度に学べる、滅多にない講座です♪ |
■レッスン内容 | その他 |
■レッスンの流れ | ウエルカム・プロテインドリンク~ブラジルのサンバダンサーについて~カラダ作りとたんぱく質摂取について~2回目プロテインドリンクとプロテインプロテインスイーツを試食しつつフリートーク、質疑応答 |
■受講料 | 3,000円 |
■定員 | 12名 |
■持ち物 | 筆記用具、携帯/スマホ、お名刺(ある方) |
■備考 | 詳細コチラ https://ameblo.jp/shiho5055/entry-12406982542.html |
■支払方法 |
クスパ決済
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