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トマトのレシピ検索結果
口どけなめらか♪アーラクリームチーズとトマトをカプレーゼ仕立てにしました。 ハーブ＆スパイス風味でお塩要らず。
- 分量
- 1～2人分
- 調理時間
- 5分
- 材料
- ミディトマト、アーラ ハーブ&スパイス クリームチーズ、オリーブオイル、バジル、ブラックペパー
女子にウレシイ潤い薬膳♪ カラダには五臓を滋養して程よく熱を冷ます陰（いん）があります。陰を消耗する更年期は、陰陽バランスが崩れて相対的に心身が熱くなるからホットフラッシュなどの不調が。…
- 分量
- ４人分
- 調理時間
- １０分
- 材料
- 茹でたアスパラガス、角切りトマト、角切りチェダーチーズ、◎生乳プレーンヨーグルト、◎純米酢、◎カルダモンパウダー、◎岩塩
【ビクトリノックス トマト・ベジタブルナイフを使用】 トマト・ベジタブルナイフを使って、トマトをらくらく微塵切りにしたり、アボカドの実を皮から綺麗に剥がしたりします。 【ビクトリノックス…
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 30分
- 材料
- 【トマトサルサ】、トマト、玉ねぎ(微塵切り)、ハラペーニョ(缶詰・微塵切り)、レモン汁、パクチー又はパセリ(微塵切り)、塩、コショウ、【ワカモーレ】、アボカド、玉ねぎ…
和えるだけ！！ おかかと玉葱がトマトの甘みを引き出します。 箸休めにピッタリです。
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 10分
- 材料
- トマト、玉葱、鰹節、オリーブ油、醤油、漬物酢、塩、青じそ
腸の働きを整える薬膳サラダ♪ 整腸作用を持つ無花果を使って、腸のコンディションを整える薬膳サラダです。チキンでいきむパワーもプラスするので、シニアのお通じ改善にも。チキンのレシピは「チキ…
- 分量
- ４人分
- 調理時間
- １５分（鶏肉の調理時間は含まない。）
- 材料
- ◎いちょう切りの無花果、◎刻んたチキンブレスト（調理済）、◎茹でて切ったじゃが芋、◎茹でて輪切りにした人参、◎小房で茹でたブロッコリー、◎ちぎったルッコラ、◎キャベツ…
簡単に手にはいる食材でサッパリした和風サルサソースが作れます！ フレッシュな野菜のうま味を感じられるので、野菜がたくさん食べられますよ。
- 分量
- 二人分
- 調理時間
- ５分
- 材料
- トマト、玉ねぎ、きゅうり、レモン汁、タバスコ、大葉
女子にウレシイ薬膳たまご料理♪ カラダには五臓を滋養して程よく熱を冷ます陰（いん）があります。陰を消耗する更年期は、陰陽バランスが崩れて相対的に心身が熱くなるのでイライラすることも。そん…
- 分量
- ４人分
- 調理時間
- １５分
- 材料
- ◎卵、◎牛乳、◎パセリのみじん切り、シュレッドチーズ、オリーブオイル、ミニトマトなど付け合せ野菜
熱毒や老廃物をデトックスする薬膳♪ 高温多湿の夏、カラダから老廃物を取り除き、熱を清める箸休めの薬膳です。大根、胡瓜、トマトなど解毒系のカラフル野菜を漬け込んで☆オールスパイスの風味が代…
- 分量
- １０人分
- 調理時間
- ２０分
- 材料
- ◎白ワインビネガー、◎水、◎粗糖、◎大蒜の薄切り、◎オールスパイス、◎自然塩、◎蜂蜜、根菜・瓜類・パプリカ・プチトマト
ラタトゥイユとは南フランスの煮込み料理ですが、具材を細かくカットして野菜することで煮込み時間を短縮しました。
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 30分以内
- 材料
- 玉ねぎ、ニンニクみじん切り、パプリカ、ズッキーニ、茄子、ホールトマト缶、トマト(生)、オリーブオイル、自然塩(玉ねぎを炒める時に加える)、ローリエ、自然塩・甜菜糖(味…
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