モロッコのアボカドジュースのレシピ、作り方(光山 久美子)

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モロッコのアボカドジュース 光山 久美子先生

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モロッコでよく飲まれるアボカドジュースです。
濃厚なのがモロッコ流🇲🇦
栄養の優等生と言われるアボカドとハチミツの
ヘルシーなドリンクです。

<材料>  分量:2人分   調理時間:10分

アボカド
1個
バナナ
1本
ハチミツ
好みで
牛乳
100cc〜
100cc〜

作り方

【1】

アボカドとバナナの皮をむき、フードプロセッサーまたはジューサーにかけます。

【2】

ハチミツは好みで入れます。
牛乳、水は好みの濃さにあわせて調節しながら入れてください。
『牛乳なしで水のみ』や『牛乳のみ』でもokです。

★調理のコツ・ポイント★

ちょっと小腹が空いた時によく作って飲みます。
アボカドやバナナが、
少し柔らかくなってしまったときにも作ったりします。
ぜひ作ってみてくださいね。

レシピ制作者

光山 久美子

光山 久美子:Everyday Vivien!(大阪府 四條畷市 雁屋南町)

■先生のプロフィール

『今晩使えるレシピ❤』をテーマに自宅で料理教室を開いています。 近年はローフードとモロッコ料理を学び、体に…(全て読む)

■インターネット予約可能なレッスン

2019年 4月30日(火)   からだにやさしい、食べて安心☆魔法のロースイーツレッスン☆


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クスパからのお知らせ

2019年4月17日

【お知らせ】ゴールデンウィーク期間のお問い合わせ対応について

誠に勝手ながら4月27日(土)~5月6日(月)の間、クスパ運営事務局のサポート業務をお休みさせていただきます。
休業中のお問い合わせは5月7日(火)以降に順次対応させていただきます。

ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。

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