最終更新日:2024/4/19

Fleurs de Cœur （埼玉県さいたま市浦和区）

少人数でアットホーム。初心者さま大歓迎です。美味しいマクロビ料理で、心も体もリセットしませんか。

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八宝菜、麦入り玄米ご飯、じゃがいもと玉ねぎのポタージュ風味噌汁、長芋のピクルス、よもぎの柏餅

5月は、山で採ってきたよもぎと笹の葉を使ってよもぎの柏餅を作ります。笹の葉はお茶でいただきます。じゃがいもの味噌汁は甘味噌が決め手です！八宝菜は旨みたっぷりで直ぐできるお助けメニュー。長芋もピクルスにすると保存がききお助けメニューと思います。それからスギナも今が季節です。採ってきたものを乾燥させてミルで挽きますので、ご自宅で胡麻塩にまぜたり、お茶にして活用下さい♪

秋の味覚

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■開催場所	埼玉県さいたま市浦和区
■レッスンメニュー	八宝菜、麦入り玄米ご飯、じゃがいもと玉ねぎのポタージュ風味噌汁、長芋のピクルス、よもぎの柏餅
■レッスン内容	マクロビオティック
■レッスンの流れ	レシピ説明後、実習、試食、後片付けとなります。
■受講料	3,000円（税込）
■定員	3名
■持ち物	エプロン、三角巾、手ぬぐい
■支払方法	クスパ決済教室指定のお支払い（当日、現地払いにて承ります。）
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー	前日のキャンセルは50%、当日は100%を頂戴させていただきたく、ご了承お願いいたします。