『500kcalランチ付き♪ 食事でダイエット講座』 (2019年9月5日...)開催 | 管理栄養士の料理教室なのはなキッチン＆米粉パン（神奈川県横浜市旭区）の2019年9月レッスン情報

最終更新日:2024/2/23

管理栄養士の料理教室なのはなキッチン＆米粉パン（神奈川県横浜市旭区）

赤ちゃんから大人まで、食に関する悩みを解決♪ 簡単・美味しい・野菜たっぷりの、健康になれる料理教室

「産後太りが解消されない」
「自分でなかなか痩せられない」
「家族のダイエットを食事で応援したい」
管理栄養士が、食事でダイエットをするための基礎知識をお伝えします！
ヘルシーランチの試食もあり♪

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■開催場所	神奈川県横浜市旭区二俣川
■レッスンメニュー	＜ダイエット講座＞ ●自身の健康体重チェック ●目標体重の設定 ●現在の食事のカロリーチェック ●食事で１㎏減らすには ●エネルギーカットテクニックなど
■レッスン内容	ヘルシー料理
■レッスンの流れ	①講座 ②500kcalランチのご試食
■受講料	3,000円
■定員	6名
■持ち物	筆記用具、手拭き
■備考	・子連れＯＫ♪ ・レッスン中の食事相談や一人一人に合わせたアドバイスも好評です。
■支払方法	クスパ決済教室指定のお支払い（当日）
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー	食材準備の関係上、キャンセルは2日前までにお願いしております。当日のキャンセルは、全額頂くかレッスンの振替をお願いいたします。