最終更新日:2022/8/31

studio T'm ヘルシー教室（石川県金沢市）

料理作りや講座を通して、負けない身体づくりを目指した知識を与えるお教室です。

自己流で誤解されがちな糖質制限の知識を正しく学び、お家でもできるヨガをひとつひとつ丁寧に教えます

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■開催場所	ヨガスタジオ　リブラ（921−8155 金沢市高尾台2-35）
■レッスンメニュー	甘いものだけが”糖”じゃない⁈運動しても食事制限しても痩せない・・・なぜ？と思う方も多いのではないでしょうか？自己流で誤解されがちな糖質制限の知識を正しく学び、食事で脂肪が燃えるカラダ作りを目指しましょう！座学後のヨガレッスンはお家でもできるポーズを、ひとつひとつ長めにしっかりとっていきます。深い呼吸と動きで老廃物を流し、余分な物を溜め込まないカラダ作りを目指しましょう。
■レッスン内容	その他
■レッスンの流れ	19:00~ 20:00 糖質についての座学 20:00~21:00 美BODYヨガ
■受講料	5,000円
■定員	5名
■持ち物	動きやすい格好、メモ帳、ペンなどの筆記用具、レッスン料5000（税込み、脂肪燃焼ハーブティー、脂肪燃焼生チョコ付き）
■支払方法	クスパ決済教室指定のお支払い（現金払い）
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー	レッスン前日のキャンセルはキャンセル料をいただきます。ご了承ください