家族のための糖質コントロールとリラックスヨガ

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studio T'm ”糖質制限””パン” 教室(石川県金沢市)

最終更新日:2018/9/13


「パン教室」「糖質制限教室」を通し、生徒さんとそのご家族の心が豊かになるよう心がけているお教室です。

この教室のファン:
31人
過去の予約人数:
22人

レッスン情報


家族のための糖質コントロールとリラックスヨガ

自己流で誤解されがちな糖質制限の知識を正しく学び、お家でもできるヨガをひとつひとつ丁寧に教えます

家族のための糖質コントロールとリラックスヨガ

■レッスン開催日時

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■開催場所 ヨガスタジオ リブラ(921−8155 金沢市高尾台2-35)
■レッスンメニュー 甘いものだけが”糖”じゃない⁈運動しても食事制限しても痩せない・・・
なぜ?と思う方も多いのではないでしょうか?
自己流で誤解されがちな糖質制限の知識を正しく学び、食事で脂肪が燃えるカラダ作りを目指しましょう!
座学後のヨガレッスンはお家でもできるポーズを、ひとつひとつ長めにしっかりとっていきます。
深い呼吸と動きで老廃物を流し、余分な物を溜め込まないカラダ作りを目指しましょう。
■レッスン内容 その他
■レッスンの流れ 19:00~ 20:00 糖質についての座学
20:00~21:00 美BODYヨガ
■受講料 5,000円
■定員 5名
■持ち物 動きやすい格好、メモ帳、ペンなどの筆記用具、レッスン料5000(税込み、脂肪燃焼ハーブティー、脂肪燃焼生チョコ付き)
■支払方法 現金払い
■キャンセルポリシー レッスン前日のキャンセルはキャンセル料をいただきます。ご了承ください

■全レッスン開催日時

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先生情報
山田たかみ
山田たかみ
studio T'm主宰   

仕事でお料理教室を5年間担当し、結婚してからもいくつかのパン教室、料理教室を体験してきました。この先も機会があればいろいろな所で学んで、おいしいものを私なりにみなさんにお伝えしていきたいと思います。


教室最新ニュース

2018/9/14

レッスンの空席状況
【糖質制限コース】
糖質制限について基礎を学びながら美味しいお料理を楽しくいただきましょう🎶
①最近気になる糖質って何?
未定 10時半〜
未定 12時〜
②見直そう!賢い油選びは人生を変える
未定 10時半〜
未定 12時〜
③学ぼう!継続しやすい糖質制限
未定 10時半〜
未定 12時〜
④憧れの美しいカラダとお肌を手にいれよう
未定 10時半〜
未定 12時〜
⑤よく知ろう!スポーツや病気における糖質
未定 10時半〜
未定 12時〜
⑥無理なく糖質オフで痩せる
未定 10時半〜
未定 12時〜

2017/9/13

レッスンの空席状況
【ランチスタイルパンコース】
◉10月6日(土)10時半〜
◉10月12日(金)10時半〜
◉10月17日(水)10時半〜
◉10月19日(金)10時〜
ご興味ある方はぜひお問い合わせください。
空席日に参加できなくてもご興味のある方がございましたら連絡お待ちしています。金沢市の自宅で開催しているパン教室です。


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