たしろゆきこのオレンジキッチン(東京都小平市)の教室情報

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たしろゆきこのオレンジキッチン(東京都小平市)

最終更新日:2018/7/10


健康なカラダ作りは食事から!簡単、時短、美味しい家庭料理をお教えします。

この教室のファン:
5人
過去の予約人数:
1人

旬の食材をふんだんに使ったカラダに優しいお料理をご紹介しています。
デモンストレーション中心なのでお料理初心者の方も歓迎です。
アンチエイジング・ダイエット・アスリートフード・時短レシピなど気になるワードがあれば、ぜひ一度ご参加ください。

インターネット予約可能なレッスン

  • 赤や緑、色鮮やかな野菜の多いこの季節。そんな夏野菜を手軽に楽しめるお料理をご用意します。
    また、「糖化」を意識した調理法や栄養素を含む食材を使い康的に体型を保つメニューもご紹介します。

    ■開催日:
    8月 8日 8月22日
    ■受講料:
    3,500円
    ■定 員:
    6名様
  • 赤や緑、色鮮やかな野菜の多いこの季節。そんな夏野菜を手軽に楽しめるお料理をご用意します。
    また、「糖化」を意識した調理法や栄養素を含む食材を使い康的に体型を保つメニューもご紹介します。

    ■開催日:
    8月 8日 8月22日
    ■受講料:
    3,500円
    ■定 員:
    6名様
  • 赤や緑、色鮮やかな野菜の多いこの季節。そんな夏野菜を手軽に楽しめるお料理をご用意します。
    また、「糖化」を意識した調理法や栄養素を含む食材を使い康的に体型を保つメニューもご紹介します。

    ■開催日:
    8月19日
    ■受講料:
    3,500円
    ■定 員:
    8名様

この教室のレッスン

■レッスン内容 和食・日本料理
家庭料理
おもてなし料理
中華料理
エスニック料理
その他
■教室の特徴 1回完結レッスン形式 / レッスンの振り替え可能 / 入学随時OK
出張レッスンあり / プライベートレッスンあり
駐車場あり
入会金無料 / 受講料で払う / 学割あり
男性OK / 初心者OK / 子供連れママパパOK
■開催時間帯 平日昼 / 休日昼
■クラス、コース アンチエイジング料理、健康料理、アスリートフード
■レッスン人数 最小1人~最大8人
■レッスン料金 3500円~5000円
■今後開催予定のレッスン 料理が楽しくなる!パパッと簡単野菜料理と太らない食事術 [ 8月 8日(水) 11:00]
料理が楽しくなる!パパッと簡単野菜料理と太らない食事術 [ 8月 8日(水) 14:30]
料理が楽しくなる!パパッと簡単野菜料理と太らない食事術 [ 8月19日(日) 11:00]

レッスン風景

「~ダイエット~上手に油と付き合う工夫」編

「~ダイエット~上手に油と付き合う工夫」編

「見て知ってまるごとねぎを味わう」編 ねぎ尽くしのお料理

「見て知ってまるごとねぎを味わう」編 ねぎ尽くしのお料理

「代謝を上げる調理の工夫」編 春の食材をたっぷり使いました!

「代謝を上げる調理の工夫」編 春の食材をたっぷり使いました!


先生情報

たしろゆきこ

たしろゆきこ

■先生のプロフィール

野菜ソムリエ、アスリートフードマイスター、調理指導師
健康を意識した簡単、時短、美味しいお料理を提案。
自治体や企業へのレシピ提案・料理教室の講師も担当。


■実績

テレビ出演 / 雑誌掲載 / Webサイト掲載 / 大規模レッスン講師 / 企業の商品開発・その他
読売新聞webサイト「ヨミドクター」今日の健康レシピ連載中

■保有資格

野菜ソムリエ / 食生活アドバイザー

教室詳細情報

■教室所在地

東京都 小平市 花小金井

■教室最寄り駅

西武新宿線花小金井

■教室開始年

2015年

■レッスン開催場所

自宅キッチン/カルチャーセンター/公共施設/訪問/出張

■教室HPのURL

http://tashiroyukiko.com/

■代表者名

たしろゆきこ


先生情報
たしろゆきこ
たしろゆきこ

野菜ソムリエ、アスリートフードマイスター、調理指導師
健康を意識した簡単、時短、美味しいお料理を提案。
自治体や企業へのレシピ提案・料理教室の講師も担当。


教室最新ニュース

2016/4/7

読売新聞の健康情報サイト「ヨミドクター」の
今日の健康レシピにて
「田代由紀子のアスリートレシピ」として
レシピを連載させていただくことになりました。
第1回目は疲労回復!
「初ガツオとニラのユッケ風」
旬の食材を使ってカラダに嬉しい簡単な一品をご紹介してまいります。
どうぞ、ご覧ください。
https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20160330-OYTET50024/?catname=kenko-diet_recipe_tashiro-yukiko

2016/3/31

実習型教室「きゅうりのQちゃんを作る会」のレッスン情報を公開しました。お申込みをお待ちしています。

2016/3/31

たしろゆきこのOrange Kitchen、ホームページを開設いたしました。
http://tashiroyukiko.com/


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