relie-kitchen(レリエキッチン)
調理時間:1時間半
モロッコ料理では魚や肉をシャムラというスパイスのたれに漬け込んで焼きます。
風味豊かに仕上がる一品で覚めてもおいしくお弁当のおかずにぴったりな料理です。
材料(2人分)
Hylife Pork肩スペアリブ
1枚
パクチー
1束
ショウガすりおろし
小さじ1
ターメリック
小さじ1
サフラン
少々
塩
小さじ2
レモン汁
大さじ1
オリーブオイル
大さじ2
作り方
1.パクチーをみじん切りにしスペアリブを骨に沿って4等分にきっておく。
2.ビニール袋に、パクチーみじん切り、ショウガすりおろし、ターメリック、サフラン、塩、レモン汁、オリーブオイルをいれてよくもんでおく。
3.そこにHylife Pork 肩スペアリブをいれてよくもみ一時間冷蔵庫にねかせる。
4.スペアリブを温めたフライパンで全体焼き色がつくまで焼き、
蓋をしながら中まで火を通す。
5.もりつけて完成
コツ・ポイント
ビニール袋があれば簡単に味がしみます。また焼く際にオリーブオイルをひかなくてもすでにはいっているので
より手軽です。火通りがわるいようであれば全面に焼き色をつけて少し水を加えて蓋をし蒸し焼きにすると
しっかり中まで火がはいります。