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お肉と野菜が美味しく食べられる一品。さっぱり柚子胡椒ポン酢味で。
ご飯にとても良く合うおかずです^^
具材はベーコン、玉ねぎ、じゃが芋、卵だけ フライパンで手軽に作れるスペイン風オムレツです。
12月レッスンのアレンジレシピです。1人分で厚生労働省の推奨する1日の1/3の野菜やたんぱく質が補える優秀サンド!崩れやすいわんぱくサンドもこれなら失敗知らずです♪可愛いクッキングシートに…
ネパール料理をネギを使って和風にアレンジしました。フェヌグリークシードというスパイスを使って炒めるだけの超かんたんでめちゃウマレシピです。
パスタを茹でている間にトマトを刻んでボウルで和えるだけのパスタです♪ 使用している塩麹によって塩分が変わるので調整してください。 ニンニクオイルは手作りできます☆ ブログでご紹介してるので…
豚肉とりんごはとても相性が良いのをご存知ですか? 1月のレッスンで作った春菊とりんごのサラダも豚肉を加えることで、ごちそうサラダに早変わりです!ぜひお試しください(^^)♪
切り干し大根をサラダにしたメニューです^^
今が旬の美味しい蕪。ほんのり甘いハニーマスタードで蕪の葉っぱが美味しく変身! 蕪の葉にはカロテンやビタミンCなど栄養価に優れています。ぜひお試しください。