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繊維質たっぷり、ポリフェノールたっぷりアンチエイジング!デトックス効果も高し!高たんぱく質!簡単な小豆の炊き方です時間はかかりますが簡単で好みの糖度に調整もできます!!定期的に食べたくなる…

分量
小豆一袋分
調理時間
1時間30分
材料
小豆、砂糖、塩、水(小豆の5倍)

美味しそう:18件  教室名:大阪から移転しました‼️パーソナルお料理教室鎌倉本校

お気に入りレシピ

かぼちゃで白玉粉を練るので、やわらかく、風邪予防にもなりますよ

分量
2人分
調理時間
30分
材料
雑穀ミックス、水、かぼちゃ、こしあん、豆乳、水

美味しそう:18件  教室名:saga natural style cooking

お気に入りレシピ

夏の味覚、わらびもちをこしあんとくず入りでリッチにアレンジ。 立秋を過ぎたとは言え、まだまだ暑い日々。 ひんやりおやつでクールダウン&エネルギーチャージはいかが?!

分量
流し缶ひとつ分
調理時間
20分(冷やし固める時間をのぞく)
材料
くず粉、わらび粉、水、こしあん、塩

美味しそう:17件  教室名:たけひめKitchen

お気に入りレシピ

黒ゴマの風味たっぷりの生地であずきをロール。おはぎのような、中華ゴマ団子のような・・・。アレンジ可能な簡単おやつです。

分量
4人分
調理時間
35分
材料
「マンナンヒカリを加えて炊いたごはん」、すりごま(黒)、あずき、 

美味しそう:17件  教室名:野菜ソムリエ料理教室 な~ちぇ

お気に入りレシピ

片栗粉を使って簡単和スイーツ!

分量
4人分
調理時間
15分
材料
○片栗粉、○水、○黒蜜、きな粉、黒蜜

美味しそう:17件  教室名:創作和菓子きょら

お気に入りレシピ

ブルーチーズと海苔とお餅だけでつくる、とっても簡単なお料理です。ブルーチーズをつかってちょっとイタリアンに・・海苔とブルーチーズ・・けっこう相性がいいんですよ

分量
1人分
調理時間
10分
材料
餅、ブルーチーズ、焼き海苔

美味しそう:17件  教室名:ラクッチーナサッチ

お気に入りレシピ

【レアシュガースイート 使用】 ひんやり冷たいお抹茶のシロップにもちもちの白玉を浮かべた和スイーツです。 簡単に作れるのに高見えするのでおもてなしにも◎ レアシュガースイートを使ったア…

分量
2人分
調理時間
15分
材料
白玉粉、水、抹茶、レアシュガースイート、お湯、氷

美味しそう:16件  教室名:食育教室 おやこキッチン

お気に入りレシピ

梅干しの酸味でさっばりする低カロリーデザート

分量
4人分
調理時間
20分(冷やす時間除く)
材料
梅ぼし     1~2個 、水、粉寒天、砂糖、レモン汁、紫蘇

美味しそう:16件  教室名:えいよう塾ヘルスアップくっきんぐ

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柏餅には子孫繁栄の意味がこめられているそうです。 是非ご家族そろって召し上がってください♪

分量
8個分
調理時間
40分
材料
もち粉、上新粉、砂糖、水、片栗粉、乾燥よもぎ、こしあん、柏の葉

美味しそう:14件  教室名:たけひめKitchen

お気に入りレシピ

もうすぐ、ひなまつり! ひなあられも手作りしてみませんか? 油で揚げたり、オーブンで焼いたりする手間なく、あっという間に作れるひなあられのレシピをご紹介します。てまり麩の可愛い色が映えるひ…

分量
作りやすい分量
調理時間
5分
材料
てまり麩、砂糖、水

美味しそう:13件  教室名:料理教室つづくらす食堂

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スタッフイチオシ『春野菜を使って、食卓を華やかに♪』


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