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10月はハロウィンレッスン♫お子様連れOKのお料理教室です♫可愛いハロウィン仕様のトマトソースパスタと、アレルギー対応、ヘルシーなかぼちゃマフィンを作ります♫

日時:
2018年10月19日(金) 10:00〜12:00
レッスン内容:
洋菓子・ケーキ
定員:
6名
教室名:
for kids!こどもお菓子教室(群馬県前橋市樋越町(詳細はご予約時にお知らせします))

10月はハロウィンレッスン♫お子様連れOKのお料理教室です♫可愛いハロウィン仕様のトマトソースパスタと、アレルギー対応、ヘルシーなかぼちゃマフィンを作ります♫

日時:
2018年10月19日(金) 13:00〜15:00
レッスン内容:
洋菓子・ケーキ
定員:
6名
教室名:
for kids!こどもお菓子教室(群馬県前橋市樋越町(詳細はご予約時にお知らせします))

秋には白い食材を食べると、肺が潤い、肌の乾燥も防いでくれると言われています。
そんな白い食材がたくさん食べられる、ヘルシーなメニューです。

日時:
2018年10月19日(金) 13:00〜15:00
レッスン内容:
家庭料理
定員:
6名
教室名:
NATURAL SMILE(京都府相楽郡精華町)

シャキシャキ根菜の里芋コロッケ
梅ひじきの混ぜごはん
海老とブロッコリーのレモン炒め
明太チーズたまご焼き
いちご大福

日時:
2018年10月20日(土) 10:00〜11:30
レッスン内容:
家庭料理
定員:
5名
教室名:
リラシークッキング(埼玉県さいたま市)

エスニックの代表料理でもある
「パッタイ(タイ風焼きそば)」を超低糖質に仕上げ、お野菜&たんぱく質たっぷりのレシピにしました(^^)
デザートもお砂糖不使用です♪

日時:
2018年10月20日(土) 11:00〜14:00
レッスン内容:
ヘルシー料理
定員:
6名
教室名:
シアワセビジンになるごはんcooking school(大阪府大阪市)

食欲の秋!昨年に引き続き、秋はヘルシー和食のレッスン開催します。秋の野菜や果物、秋鮭など、季節感たっぷりでヘルシーな和食のお料理の数々が学べます。彩りも良くおもてなしにもピッタリです。

日時:
2018年10月20日(土) 11:00〜14:30
レッスン内容:
和食・日本料理
定員:
6名
教室名:
kitchen studio *nao*(東京都大田区)

副菜のレパートリーが増えるバリ島の家庭料理。
使いやすい調味料でヘルシーなレシピを学べます。

日時:
2018年10月20日(土) 11:00〜14:00
レッスン内容:
エスニック料理
定員:
4名
教室名:
Y's cafe料理教室(埼玉県川口市)

代々木上原にあるミレイネのオーナー秋葉さんのスイーツは卵や乳製品不使用。中にはグルテンフリーのお菓子もあって、ヘルシー志向の女性に熱い支持を受けています。自宅でもカンタンに作れるスイーツを教わります。

日時:
2018年10月21日(日) 11:00〜14:00
レッスン内容:
洋菓子・ケーキ
定員:
20名
教室名:
庄司いずみ ベジタブル・クッキング・スタジオ(東京都渋谷区)

揚げた豆腐に手作りのレッドカレーソースをかけていただきます。きのこを5~6種類使ったラープ(サラダ)は、とってもヘルシー。椎茸と彩り野菜の蒸しには、体に優しいお料理です。

日時:
2018年10月25日(木) 11:00〜14:30
レッスン内容:
タイ料理
定員:
2~4
教室名:
タイ料理教室 diidii(東京都豊島区)

揚げた豆腐に手作りのレッドカレーソースをかけていただきます。きのこを5~6種類使ったラープ(サラダ)は、とってもヘルシー。椎茸と彩り野菜の蒸しには、体に優しいお料理です。

日時:
2018年10月25日(木) 18:30〜21:30
レッスン内容:
タイ料理
定員:
2~4
教室名:
タイ料理教室 diidii(東京都豊島区)

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