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白砂糖・乳製品・小麦・卵フリー!美容に健康に更に味も良くて、罪悪感なしの『魅惑のロースイーツ』を体験!!!
一品ご自身で作ってもらうので、材料さえ揃えば、その日のうちにご自宅で作れるようになります♪

日時:
2018年 2月26日(月) 14:00〜16:00
レッスン内容:
ヘルシー料理
定員:
4名
教室名:
Girasolヒラソル~ローフードスクール~横浜ポートサイド(神奈川県横浜市神奈川区)

インナービューティーとは、体の内側からキレイを目指すこと!
健康でなければ真の美しさは得られません。
エトワールのインナービューティーレッスンであなたの美しさを手に入れましょう。

日時:
2018年 2月27日(火) 11:00〜14:00
レッスン内容:
ヘルシー料理
定員:
6名
教室名:
お料理サロン☆エトワール(大阪府堺市西区)

日常のごはん、基本的な台所仕事、下準備、計量、レシピの読み方など。
「卵・乳製品・小麦・肉・砂糖」を使わない食養をふまえたお料理をお伝えします。アレルギーの方もどうぞ!

日時:
2018年 2月28日(水) 10:30〜13:00
レッスン内容:
ヘルシー料理
定員:
5名
教室名:
アトリエナナ料理教室(山梨県中央市)

インナービューティーとは、体の内側からキレイを目指すこと!
健康でなければ真の美しさは得られません。
エトワールのインナービューティーレッスンであなたの美しさを手に入れましょう。

日時:
2018年 2月28日(水) 11:00〜14:00
レッスン内容:
ヘルシー料理
定員:
6名
教室名:
お料理サロン☆エトワール(大阪府堺市西区)

ローフードの食べ方に基づいた、身体が生まれ変わるクッキング!
【1期生募集中】ローフード・麹・発酵LAB入門編シリーズの③
甘糀つくりとごはんと糀スイーツ
単発でのご参加も可能です。

日時:
2018年 2月28日(水) 11:30〜15:00
レッスン内容:
ヘルシー料理
定員:
4名
教室名:
ローフード麹発酵LABhappycheesekitchen(福岡県糟屋郡)

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