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冬の養生と薬膳。

日時:
2018年 1月24日(水) 10:30〜13:00
レッスン内容:
薬膳料理
定員:
5名
教室名:
薬膳(和漢膳)教室~クコの花~(神奈川県横浜市旭区)

冬の養生と薬膳。

日時:
2018年 1月25日(木) 11:00〜13:30
レッスン内容:
薬膳料理
定員:
5名
教室名:
薬膳(和漢膳)教室~クコの花~(神奈川県横浜市旭区)

健やかな体には、腸内環境のケアは欠かせません。今月は薬膳の視点から腸内環境をとらえなおして、発酵食品や豆きのこを使ったレシピで腸内ケアをしていきます。また脾胃とストレスとの関係についてお話します。

日時:
2018年 1月25日(木) 11:00〜13:30
レッスン内容:
薬膳料理
定員:
8名
教室名:
暮らしの薬膳 鍼灸師が教える体を整えるアイディア沢山薬膳料理(東京都千代田区)

「ナチュラル薬膳生活専門家養成コース」のエッセンスを知る1日体験レッスンです♪
薬膳が初めての方にも分かりやすく中医学と薬膳理論をお話しします。
中薬を煎じて薬膳茶を淹れる実習も体験して頂けます。

日時:
2018年 1月25日(木) 14:00〜16:00
レッスン内容:
薬膳料理
定員:
4名
教室名:
ナチュラル薬膳生活カレッジ 柏本校サロン(千葉県柏市)

寒の時期に仕込む味噌は特に美味しい理由があります。気温が低いのでゆっくり発酵が進むことと雑菌が少ないことです。
使う材料は米麹、北海道産のとよまさりの新豆、赤穂の甘塩です。2キロお持ち帰りです。

日時:
2018年 1月27日(土) 10:00〜13:30
レッスン内容:
薬膳料理
定員:
4名
教室名:
菜彩クッキング(兵庫県尼崎市)

薬膳テーマ「冷え症の緩和」で健康を守るヘルシーなお料理教室です♪
中医学の専門用語は避け、やさしい表現で薬膳の真髄をお話しします。
身近な食材を中心にして、中薬(生薬や漢方薬)はあまり使いません。

日時:
2018年 1月27日(土) 10:00〜13:00
レッスン内容:
薬膳料理
定員:
4名
教室名:
ナチュラル薬膳生活カレッジ 柏本校サロン(千葉県柏市)

発酵調味料の1つである出汁麹を学ぶレッスンです

日時:
2018年 1月27日(土) 10:00〜13:00
レッスン内容:
薬膳料理
定員:
5名
教室名:
大阪・薬膳教室Yukky's cooking studio(三ツ島)

「ナチュラル薬膳生活専門家養成コース」のエッセンスを知る1日体験レッスンです♪
薬膳が初めての方にも分かりやすく中医学と薬膳理論をお話しします。
中薬を煎じて薬膳茶を淹れる実習も体験して頂けます。

日時:
2018年 1月27日(土) 14:00〜16:00
レッスン内容:
薬膳料理
定員:
4名
教室名:
ナチュラル薬膳生活カレッジ 柏本校サロン(千葉県柏市)

冬明けの薬膳

日時:
2018年 1月31日(水) 11:00〜14:00
レッスン内容:
薬膳料理
定員:
8名
教室名:
洗足薬膳お料理教室(東京都品川区)

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