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体によくて美味しいもの。​毎日続けられる手軽なもの。

そんな薬膳料理のアイディアを皆様にお渡しします。
薬膳初心者の方も大歓迎。
毎日の食事か体を整えられる薬膳を五感で学びましょう☆

日時:
2018年 7月19日(木) 10:00〜12:30
レッスン内容:
薬膳料理
定員:
10名
教室名:
暮らしの薬膳 薬膳理論を学べる浦安教室(千葉県浦安市)

代謝が悪いのはなぜ?を薬膳から見た考え方からお伝えし、その後調理実習があるレッスンになります

日時:
2018年 7月20日(金) 10:30〜13:00
レッスン内容:
薬膳料理
定員:
4名
教室名:
パンと薬膳の教室Fossetteフォセット(東京都練馬区)

体によくて美味しいもの。​毎日続けられる手軽なもの。
​そんな薬膳料理のアイディアを皆様にお渡しします。
​薬膳初心者の方も大歓迎です。
毎日の食事から体を整える薬膳料理を5感で学びましょう☆

日時:
2018年 7月20日(金) 19:00〜21:00
レッスン内容:
薬膳料理
定員:
8名
教室名:
暮らしの薬膳 薬膳理論を学べる料理教室(東京都千代田区)

夏の強い紫外線対策。日焼けなどでできるシミやソバカスなど体の中から改善し美肌を目指すレッスンです。

日時:
2018年 7月21日(土) 11:00〜14:00
レッスン内容:
薬膳料理
定員:
4名
教室名:
横浜湘南 四季を楽しむ薬膳教室 Pot di argilla(神奈川県横浜市)

クーラーによる冷房病が発生しやすい季節。
唐辛子の中で一番からい青唐辛子と
脾を補うレモングラスもつかって
抗菌作用とスパイスをつかってつくる
グリーンカレーで身体の内側を温め発汗を促します。
土産付

日時:
2018年 7月22日(日) 11:00〜14:30
レッスン内容:
薬膳料理
定員:
5名
教室名:
薬膳工房あすごはん @ 五反田(東京都品川区)

これから続く暑い夏に負けない体を作り持久力アップを目的としたレッスンです。

日時:
2018年 7月22日(日) 11:00〜14:00
レッスン内容:
薬膳料理
定員:
4名
教室名:
横浜湘南 四季を楽しむ薬膳教室 Pot di argilla(神奈川県横浜市)

暑さで食欲も落ちる時期。カラダの熱を冷まし、夏バテしないように元気パワーをチャージする夏野菜をたっぷり使ったさっぱりメニューです!

日時:
2018年 7月25日(水) 10:30〜14:00
レッスン内容:
薬膳料理
定員:
5名
教室名:
さらりごはん料理教室(大阪府大阪市西区)

夏に食べたい薬膳

日時:
2018年 7月25日(水) 11:00〜13:45
レッスン内容:
薬膳料理
定員:
5名
教室名:
薬膳(和漢膳)教室~クコの花~(神奈川県横浜市旭区)

最近の夏は気温も上がり冷房をかけたり、冷たいものをたくさん飲んだりして体温調節のための良い汗が出にくくなります。
苦味・酸味のものや気を補う食材で使い良い汗かいて、元気に夏を乗り切りましょう。

日時:
2018年 7月26日(木) 10:00〜13:30
レッスン内容:
薬膳料理
定員:
4名
教室名:
菜彩クッキング(兵庫県尼崎市)

夏野菜をたっぷり使った、夏の養生料理です。食材の効能を活かした、暑い夏を乗りきる栄養たっぷりのお料理を作ります。

日時:
2018年 7月26日(木) 10:30〜13:30
レッスン内容:
薬膳料理
定員:
5名
教室名:
cooking salon felice~フェリーチェ~  (東京都品川区)

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