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年末年始と今までの生活リズムを崩しやすい時期です。簡単食事になり野菜不足になっていませんか?
腸内の環境を整える食物繊維やオリゴ糖を含む食材でスッキリしましょう!

日時:
2018年 1月19日(金) 10:00〜13:00
レッスン内容:
マクロビオティック
定員:
6名
教室名:
ラシックマクロビキッチン(神奈川県相模原市中央区)

年末年始と今までの生活リズムを崩しやすい時期です。簡単食事になり野菜不足になっていませんか?
腸内の環境を整える食物繊維やオリゴ糖を含む食材でスッキリしましょう!

日時:
2018年 1月20日(土) 10:00〜13:00
レッスン内容:
マクロビオティック
定員:
6名
教室名:
ラシックマクロビキッチン(神奈川県相模原市中央区)

動物性食品(Rawハニーのみ使用)や小麦粉不使用で、美味しい酵素たっぷりのRawスィーツやマクロビの焼き菓子を作りましょう♪
ヘルシーな軽食とスィーツのご試食付きです。

日時:
2018年 1月21日(日) 11:00〜14:00
レッスン内容:
マクロビオティック
定員:
3名
教室名:
なちゅの台所(大阪府大阪市中央区)

スイーツは可愛くラッピングをしてお持ち帰りいただきますので、そのままプレゼントしても◎
大切な人へ想いを伝える、年に一度のバレンタインデー♪
手作りのヘルシースイーツをプレゼントしませんか?

日時:
2018年 1月24日(水) 11:00〜13:00
レッスン内容:
マクロビオティック
定員:
4名
教室名:
肌美人になれるオーガニック料理教室*なのか*(千葉県柏市)

紫外線やストレスで体内に活性酸素が増えると細胞が酸化し一気にお肌が衰えます。ビタミンACEと発酵食品でツルツルのお肌を目指しましょう。

日時:
2018年 1月25日(木) 10:00〜13:00
レッスン内容:
マクロビオティック
定員:
6名
教室名:
ラシックマクロビキッチン(神奈川県相模原市中央区)

バレンタインに向けて Rawチョコレートをきれいにデコレーションします  プレゼントにもいいですよ

日時:
2018年 1月25日(木) 10:30〜12:00
レッスン内容:
マクロビオティック
定員:
5名
教室名:
よっぴぃのロースイーツ教室熊谷 埼玉(埼玉県熊谷市)

紫外線やストレスで体内に活性酸素が増えると細胞が酸化し一気にお肌が衰えます。ビタミンACEと発酵食品でツルツルのお肌を目指しましょう。

日時:
2018年 1月26日(金) 10:00〜13:00
レッスン内容:
マクロビオティック
定員:
6名
教室名:
ラシックマクロビキッチン(神奈川県相模原市中央区)

寒さの厳しい時期です。体を温めてくれる黒米やごぼう、この季節が旬の白菜をおいしくいただくメニューをご紹介します。チョコも砂糖も使わないチョコレートケーキもお楽しみに! バレンタインにもおすすめです。

日時:
2018年 1月27日(土) 9:30〜15:00
レッスン内容:
マクロビオティック
定員:
8名
教室名:
ルナ・オーガニック・インスティテュート(東京都品川区)

紫外線やストレスで体内に活性酸素が増えると細胞が酸化し一気にお肌が衰えます。ビタミンACEと発酵食品でツルツルのお肌を目指しましょう。

日時:
2018年 1月27日(土) 10:00〜13:00
レッスン内容:
マクロビオティック
定員:
6名
教室名:
ラシックマクロビキッチン(神奈川県相模原市中央区)

バレンタインに向けて Rawチョコレートをきれいにデコレーションします  プレゼントにもいいですよ

日時:
2018年 1月27日(土) 10:30〜12:00
レッスン内容:
マクロビオティック
定員:
5名
教室名:
よっぴぃのロースイーツ教室熊谷 埼玉(埼玉県熊谷市)

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